Как часто менять постельное белье дома

Как часто нужно менять постельное белье

Чистая, свежая постель — залог крепкого сна и хорошего самочувствия. Нерегулярная смена и редкая стирка спальных принадлежностей может вызвать проблемы со здоровьем. О том, как часто нужно менять постельное белье дома, знает не более 40% взрослого населения. И многие с удивлением узнают, что частота смены белья зависит от возраста человека, наличия у него инфекционных или хронических заболеваний, времени года, присутствия в квартире домашних питомцев.

Почему нужно регулярно менять постельное белье

Каждый работоспособный человек ежедневно тратит на сон от 6 до 9 часов, у детей в зависимости от возраста этот показатель может составлять 10-12 часов. Каждую минуту с человеческой кожи отслаиваются мертвые клетки, а за одну ночь на кровати может остаться несколько десятков миллионов частиц эпидермиса. Кроме того, в постель впитываются жир и пот, которые вырабатываются сальными и потовыми железами. Вместе с отшелушенными частицами кожи эти выделения становятся благоприятной средой для:

  • пылевых клещей;
  • вирусов;
  • патогенных бактерий;
  • плесневых и грибковых спор.

Скорость размножения вредных насекомых и болезнетворных микроорганизмов увеличивается, если на кровать попадают крошки еды, пыльца комнатных растений, шерсть и перхоть кошек и собак, комнатная пыль, косметические средства по уходу за волосами, лицом и телом.

У людей, которые пренебрегают правилами гигиены и не придерживаются рекомендуемой периодичности смены постельных принадлежностей, могут развиться:

  • ослабление иммунитета;
  • склонность к грибковым, вирусным и бактериальным инфекциям;
  • аллергия на домашнюю пыль и другие раздражители;
  • дерматиты;
  • частые бронхиты;
  • бронхиальная астма.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо менять постельные комплекты регулярно.

С какой периодичностью нужно менять постельное белье

Санитарные нормы предписывают в домашних условиях стелить на кровать свежие спальные принадлежности не реже 2 раз в месяц. Традиционно постельный набор состоит из пододеяльника, простыни и 2 наволочек. Такая комплектация не случайна: кожа лица и головы человека, по сравнению с телом, жирнеют быстрее, поэтому замену наволочек рекомендуется проводить чаще.

На периодичность перестилания кровати влияют несколько факторов. Загрязнение спальных принадлежностей ускоряют:

  • теплое время года;
  • повышенная температура воздуха в квартире;
  • усиленное потоотделение из-за жары, гормональной перестройки, лихорадки;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • сон без ночной рубашки или пижамы.

Независимо от возраста и пола человека, специалисты советуют застилать свежее белье в воскресенье, чтобы новая неделя начиналась с приятных ощущений и крепкого, полноценного ночного отдыха. Прежде чем заправить кровать, простыню, пододеяльник и наволочку рекомендуется прогладить горячим утюгом.

Как часто надо менять постельное белье взрослым

В холодное время года, когда люди меньше потеют, а с улицы в дом попадает меньше пыли, допускается менять постельное взрослым 2 раза в месяц, т.е. через каждые 2 недели. Такой же периодичности можно придерживаться тем, кто каждый вечер принимает душ или ванну, любит спать в длинных ночных рубашках или пижамах.

Летом, когда у людей активно работают потовые и сальные железы, а через открытые окна и балконы в комнату попадают уличная пыль, промышленные газы и автомобильные выхлопы, менять белье рекомендуется чаще — 1 раз в 7-10 дней. Тем, кто страдает гипергидрозом (усиленным потоотделением), свежий комплект постельного белья нужно стелить каждые 5-7 дней.

Новорожденным детям

Как часто менять спальные принадлежности новорожденным и детям до 2 лет, зависит от личных предпочтений родителей и особенностей организации детского отдыха. Педиатры советуют перестилать кроватки грудничкам каждые 3-4 дня. Этот срок может увеличиваться, если ребенок спит в подгузниках, и на постель не попадают его моча и кал.

Даже если на простынках и пододеяльниках отсутствуют видимые загрязнения, и они выглядят чистыми, постель нужно менять не реже 1 раза в неделю. Такая периодичность позволит избежать появления у ребенка аллергических реакций со стороны органов зрения, дыхания и кожных покровов.

При появлении любых пятен на поверхности материала (следов срыгивания и других продуктов жизнедеятельности) белье нужно сразу же снять и отправить в стирку. Любая органика — рассадник болезнетворных микробов, грибков и вирусов, которые могут подорвать еще не окрепшую иммунную систему грудничка.

Детям от 2 х лет

Периодичность смены спальных принадлежностей для детей старше 2 лет зависит от их активности и здоровья. Если ребенок любит играть на кровати, спать с игрушками или домашним питомцем, свежую постель нужно стелить раз в 4-7 дней. С такой же частотой следует менять спальные принадлежности детям во время болезни, причем наволочку желательно стирать ежедневно или через день. Дошкольнику или ученику начальной школы поменять постельное белье можно раз в 10-14 дней. Но при условии, что он каждый вечер принимает ванну, а перед сном надевает пижаму или ночную сорочку.

Подросткам

Наступление пубертатного периода сопровождается гормональной перестройкой, активизацией сальных и потовых желез, изменением химического состава секрета, выделяемого железами. Подростки часто страдают повышенной потливостью, сальностью кожи лица и волос. Если своевременно не сменить постельный комплект, на засаленной ткани будут собираться вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы, которые могут спровоцировать появление или усиление угревой сыпи на лице и теле.

Чтобы избежать инфицирования пор кожи, подросткам необходимо менять постель не реже 1 раза в 7-10 дней. Если ткань быстро загрязняется от пота и кожного жира, простыню можно перестилать 2 раза в неделю, а наволочку — по мере необходимости.

Детям, страдающим сильной угревой сыпью, бязевый или сатиновый чехол на подушку нужно менять каждый день, предварительно прогладив его хорошо разогретым утюгом. Эта же рекомендация относится и к банным принадлежностям: подросток должен каждое утро брать чистое полотенце для лица, а лучше — пользоваться одноразовыми бумажными салфетками.

Аллергикам и больным людям

Частоту возникновения аллергических реакций или приступов бронхиальной астмы могут усиливать бактерии и споры плесени, пылевой клещ, домашняя пыль, попадающая на поверхность спальных принадлежностей. Чтобы снизить риск появления нежелательных симптомов, человеку, страдающему аллергией или астмой, следует каждые 3-4 дня стелить свежую простыню и пододеяльник, а наволочку менять ежедневно. При инфекционных заболеваниях, например, гриппе или ветрянке, постельный комплект нужно менять каждый вечер вплоть до полного выздоровления заболевшего.

Как часто стирать

Чистка спальных принадлежностей включает в себя стирку при температуре в пределах +30…+95°С, сушку и глажку. В зависимости от структуры и состава ткани постельный комплект может выдержать множество стирок, не утратив при этом свою целостность, функциональность и декоративность. Например, бязь выдерживает более 100 циклов чистки, сатин — более 200, атлас — около 300.

Если белье приходится менять чаще 3-4 раз в месяц, стоит приобрести комплекты из прочных натуральных тканей. Взрослым, заботящимся о собственной гигиене и не страдающим аллергией или гипергидрозом, можно купить комплекты из шелка или поплина — менее износостойких тканей.

Правила стирки и дезинфицирующие процедуры

Комплекты из бязи, сатина и других видов текстиля прослужат несколько лет, не дадут усадку, не разойдутся по швам и не полиняют, если соблюдать простые правила ухода:

  1. Стирать постельные принадлежности отдельно от других вещей.
  2. Цветные комплекты стирать отдельно от однотонных. Не смешивать изделия из нескольких комплектов с разной расцветкой.
  3. Использовать режим стирки, рекомендованный производителем и указанный на упаковке или ярлычке.
  4. Для повседневной стирки слабозагрязненного белья использовать температурный режим в диапазоне +40…+60°С. Для деликатных тканей устанавливать нагрев воды на +30…+40°С.
  5. Перед стиркой изделия выворачивать наизнанку и удалять из углов скопления пыли и ниток.
  6. Для дезинфекции льняных и хлопковых тканей использовать режим «кипячение».
  7. Трудновыводимые пятна удалять отбеливателями, подходящими для данного вида текстиля. Для неокрашенных тканей использовать хлорсодержащие препараты типа «Белизны», тканей с нанесенным рисунком — кислородные отбеливатели в форме порошка или жидкости.
  8. Сушить естественным образом при комнатной температуре или на свежем воздухе.
  9. Обязательно гладить. Использовать режим, соответствующий типу ткани. Для лучшего разглаживания и полного уничтожения вредных микроорганизмов использовать функцию обработки паром.

Новое постельное белье нужно перед первым использованием стирать и гладить. Обработка водой, моющими средствами и высокой температурой поможет очистить ткань от заводской пыли, которая въелась в структуру волокон во время раскроя, пошива и упаковки. Первая стирка избавит текстиль от частиц краски и специальных препаратов, которые используются производителями для того, чтобы придать изделиям более привлекательный вид.

Читайте также:

Качество постельного белья сводится по сути к двум показателям – ткани, из которой оно сделано,…

Кто хоть один раз ночевал в гостиничных номерах, на всю жизнь запомнит насколько мягкое, нежное…

Кто хоть один раз ночевал в гостиничных номерах, на всю жизнь запомнит насколько мягкое, нежное…

Как часто нужно менять постельное белье — точно не раз в месяц

Знаете ли вы , как часто нужно менять постельное белье , чтобы оно оставалось свежим и безопасным? Делимся важной информацией.

Cosmo рекомендует

7 самых трендовых курток весны-2020: какие модели выбрать в этом сезоне

Топ-5 лучших гаджетов для здоровья на время коронавируса

Мы привыкли стирать одежду только тогда , когда уже нечего надеть , но , к сожалению , со спальными принадлежностями так не получится. Даем аргументированный ответ , как часто нужно менять постельное белье дома. За очень короткое время простыни загрязняются частичками вашей кожи , натуральными жирными маслами , слюной и потом. Такие условия — рай для пылевых клещей и аллергической реакции.

Как часто нужно менять постельное белье?

Исследователи говорят , что стирать простыни , наволочки , пододеяльники и даже пижамы нужно не реже одного раза в две недели. А если вы сильно потеете ночью , то и вовсе каждую неделю. Но есть и другие причины , из-за которых нужно чаще менять постельное белье дома:

  • У вас аллергия или астма , и вы чувствительны к пыли.
  • У вас инфекция или открытая травма.
  • Вы сильно потеете.
  • Вы спите вместе с котом или собакой.
  • Вы любите есть в постели.
  • Вы спите голышом.

Как стирать постельное белье?

Мы рекомендуем стирать простыни и другие спальные принадлежности в горячей воде , ведь чем выше температура , тем больше бактерий и аллергенов вы убиваете. Но помните , перед стиркой нужно изучить инструкцию на этикетке. После стирки простыни , наволочки и пододеяльники лучше погладить.

Читайте также:  Самые первые симптомы рака головного мозга: 5 признаков у взрослых

Как часто нужно стирать подушки и одеяла?

Кроме простыней , наволочек и пододеяльников также регулярно стирайте подушки и одеяла. Многие думают , что чехлы защищают подушки , но на самом деле хлопок — негерметичный материал. Так что пот , пыль и клетки кожи все равно попадают на подушки и одеяла. К тому же стирка поможет взбить наполнение подушки , что продлит ей срок службы. Освежайте спальные принадлежности каждые 6 месяцев.

Что будет , если редко менять постельное белье?

Грязное белье — это размножение грибков , бактерий , пыльцы и частичек кожи животных. Конечно , вы необязательно заболеете , но теоретически грязь может вызвать экзему , аллергическую реакцию или кожный дерматит. К тому же некоторые инфекции могут передаваться через загрязненные ткани.

Изменения экосистемы кожи могут вызвать появление прыщей и розацеа , особенно если у вас чувствительная , атопичная и проблемная кожа.

В грязных простынях и наволочках могут завестись пылевые клещи , которые распространяют различные аллергены. Наличие вредных насекомых может спровоцировать насморк , слезотечение , чихание и общий дискомфорт. Спать в таком состоянии вам вряд ли захочется. Теперь вы знаете , как часто нужно менять постельное белье , чтобы ничем не заболеть.

Как быть , если нет возможности часто менять постельное белье?

Несколько советов тем , у кого сломалась стиральная машинка или просто нет желания сегодня ничего стирать.

  • Настоятельно рекомендуем всегда мыть лицо перед сном , даже если в течение дня вы сидели дома и наносили только увлажняющий крем. Так вы спасете наволочку от грязи , которая скопилась на лице за день.
  • Обязательно заправляйте постель и не оставляйте простынь , одеяла и подушки на кровати , тем более когда ваши питомцы любят на них лежать.
  • Купите сразу несколько комплектов , чтобы вам не приходилось стирать постельное белье каждую неделю.

Перед стиркой изучите этикетки , особенно если у вас спальные принадлежности из шелка или атласа. Подбирайте постельное белье в тон общей палитре комнаты. Некоторые считают, что гармоничная спальня — залог успешной сексуальной жизни.

На каком режиме стирать вещи: оптимальные настройки для каждого типа одежды

Как часто менять постельное белье, стирать джинсы и лифчики? 9 спорных вопросов о гигиене

1. Нужно ли менять постельное белье раз в неделю?

Из этого правила нет исключений. Более того: некоторым людям необходимо менять его еще чаще. Это зависит от многих факторов: принимаете ли вы каждый вечер душ перед сном, позволяете ли себе перекусы в кровати, засыпают ли с вами дети, спит ли с вами кошка или собака, простужены вы Но даже если вам кажется, что постель идеально чистая, вспомните о том, что в ней обитает множество микроскопических пылевых клещей. Продукты их жизнедеятельности могут вызывать аллергию, конъюнктивит, насморк и даже экзему. К тому же, как уверяют эксперты, постельное белье является основным источником пыли в доме.

2. Нужно ли мыть стены?

Во время уборки мы почти никогда не вспоминаем о том, что на стенах оседает огромное количество пыли. Стены нужно протирать влажной тряпкой или хотя бы пылесосить с помощью мебельной насадки не реже одного раза в год.

3. Нужно ли мыть и чистить посудомоечную машину?

Посудомоечные машины оснащены фильтром, который со временем засоряется. Специалисты рекомендуют чистить его каждый месяц, а также проводить полный очищающий цикл мытья (без посуды). Это нужно делать, добавив в машину специальное чистящее средство или стакан столового уксуса.

4. Нужно ли часто стирать джинсы?

Джинсы прослужат дольше и сохранят форму, если стирать их в холодной воде или на специальной программе стирки, вывернув наизнанку после 5−7 носок. Чтобы ответить на вопрос, насколько это гигиенично, был проведен специальный эксперимент. Оказалось, что не так уж важно, сколько времени вы носите джинсы: два дня или две недели. Бактерий в обоих случаях будет много, и их количество будет примерно одинаковым. Многие производители джинсов просто настаивают: чем реже стираете джинсы, тем лучше для них. 5−7 носок — это совершенно нормально.

5. Нужно ли протирать духовку каждую неделю?

Да, если вы часто ее используете!

Следить за состоянием духового шкафа нужно после 2−3 использований, чтобы в дальнейшем избежать сложной, глубокой очистки со специальными средствами химии. Намного проще протереть свежие капли жира, которые еще не успели намертво «приклеиться» к стенкам духовки. Это также касается вытяжки и кухонного фартука в районе плиты. Основательную очистку духовки специалисты рекомендуют проводить не реже одного раза в шесть месяцев.

6. Нужно ли мыть холодильник каждую неделю?

Но достаточно протереть тряпкой стенки и полочки, более глубокую очистку следует проводить каждые шесть месяцев. Регулярный уход за холодильником продлевает срок службы прибора.

7. Нужно ли мыть шторку для душа?

И не реже одного раза в месяц. Тканевые занавески можно стирать в машине, как обычное белье, а виниловые шторы мыть при помощи щетки.

8. Нужно ли протирать шкафы на кухне каждую неделю?

Особенно те, которые расположены вокруг плиты. Когда вы готовите, на стенки шкафов в любом случае попадают частицы жира, которые могут быть не заметны глазу. Со временем они превращаются в липкий налет, отмыть который очень сложно, поэтому рекомендуется раз в неделю протирать поверхности при помощи универсального средства.

9. Нужно ли стирать лифчики каждую неделю?

От частых стирок лифчик слишком быстро теряет форму, ткань истончается и выцветает. Стирать лифчик рекомендуют после 4−5 носок, при условии, что вы соблюдаете правила личной гигиены. Но один и тот же лифчик не стоит носить несколько дней подряд, от постоянной носки он не успевает принять форму и быстрее растягивается, а значит, прослужит меньше.

Как часто менять постельное бельё: индивидуальные и сезонные особенности

В постели человек находится много времени. Бельё должно быть чистым, свежим, чтобы не развивались болезни и было хорошее самочувствие. Как часто нужно менять постельное бельё? Это зависит от времени года, возраста человека, наличия заболеваний, присутствия домашних животных.

Зачем менять постельное бельё

Кровать – место, где человек проводит треть своего времени. Смена постельного белья должна происходить достаточно часто. Пылевые клещи питаются клетками кожи, живут и умирают на постели вместе со своими отходами. Можно отделаться временной аллергией, в худшем случае снизится иммунитет, организм ослабеет. Простая аллергия может перерасти в астму, если постельные принадлежности не перестилать регулярно.

Что скапливается на кровати помимо клещей:

    пыль, кусочки насекомых, пыльца с домашних растений; плесень, грибок, бактерии; шерсть, перхоть домашних животных; собственный пот, мёртвые клетки кожи, косметические средства; крошки еды – многие любят поесть в постели за просмотром фильма.

Смешиваясь с потом, косметическими средствами, микроорганизмы размножаются активнее. Многие пользуются кремом для лица, рук, некоторые применяют средство для всего тела. Не всегда есть возможность подождать, пока крем впитается, и человек ложится спать. В питательной среде крема микробы с постели быстро активизируются. Поэтому необходимо перестилать постельные принадлежности хотя бы раз в неделю-полторы.

Частота смены постели

Как часто надо менять постельное бельё дома? Это зависит от возраста, здоровья, наличия домашних животных.

Взрослым

Летом человек выделяет пот чаще, в большем объёме. Летом дольше открыты окна, уличной грязи в комнате больше. Меняют комплект не реже, чем раз в неделю. Взрослым людям не так страшны микробы, особенно если иммунитет крепкий. Зимой достаточно делать это каждые две недели.

Важны индивидуальные особенности. Человеку с гипергидрозом придётся перестилать постель чаще: летом каждые пять дней, зимой каждые семь-десять дней. Любители длинных пижам, сорочек подождут пару дней. Тем, кто спит без одежды, придётся сменить комплект раньше.

Чем больше животных дома, тем чаще нужно стелить чистое постельное. Если питомец спит в хозяйской кровати, надевать новые простыни, наволочки, пододеяльники придётся дважды в неделю. Имеет значение длина шерсти, её количество после линьки.

Чтобы животное теряло меньше шерсти, его необходимо периодически стричь. Во-первых, питомец будет ходить некоторое время без шерсти. Во-вторых, когда она отрастёт, несколько месяцев не будет выпадать.

Ребёнку

Новорожденному ребёнку врачи рекомендуют менять бельё раз в три дня. Некоторые родители боятся микробов и перестилают ежедневно. Малыш проводит почти всё время в кроватке. Частая смена текстиля оградит от болезнетворных бактерий, поможет грудничку спокойно спать. У детей, спящих в несвежей постели, чаще выявляется аллергия, дерматит.

При наличии питомца дома, постель меняют многократно. Если животное не спит рядом с ребёнком, частички шерсти, кожи всё равно оседают на поверхности. Обязательно сменить раньше, если появилось какое-либо загрязнение. Бельё должно быть сухое, чистое.

Периодичность смены белья у детей постарше – 4-7 дней. Зависит от особенностей ребёнка. Один может спокойно играть в уголке, другой будет скакать по кровати, устраивая на ней логово пиратов, космический корабль, лес индейцев.

Подростковый возраст

Детский организм начинает перестраиваться, меняются и сбиваются внутренние процессы. Уже не ребёнок, но ещё далеко не взрослый. В 11-13 лет усиливается потоотделение, состав пота становится другим.

Подростку необходимо перестилать бельё два раза в неделю. У многих появляется угревая сыпь. Рекомендуется наволочку переодевать ежедневно.

При заболеваниях

Частота смены комплектов варьируется в зависимости от болезни:

    Лежачему больному, пожилому человеку меняют бельё ежедневно. При любом загрязнении необходимо сменить простыню, пододеяльник или наволочку. Больной человек должен спать на сухом, чистом материале. Если врачом показан постельный режим, смену комплекта проводят ежедневно. При повышенной температуре обычно выделяется больше пота, работают активнее сальные железы. Микробы не должны успевать размножаться, иначе эффективного лечения не выйдет. Когда человек идёт на поправку, бельё меняют пару раз в неделю. При обычной простуде или любой другой болезни перестилают постель раз в три дня. Человек не находится в кровати сутками, но в то же время бактерии действуют быстрее. При кожных заболеваниях смена постели осуществляется раз в день. Если на лице угри, акне, наволочку заменяют ежедневно, как и отдельное полотенце для лица. При наличии астмы, частой аллергии, рекомендуется перестилать весь набор каждые пару-тройку дней. Наволочку в некоторых случаях придётся заменять ежедневно.
Читайте также:  Как избавиться от запаха новой мебели: лучшие способы и подручные средства

В дошкольном учреждении

Есть определённые нормы, устанавливающие порядок смены постели в ДОУ. Их определяет СанПиН:

    ребёнку выделяют 3 комплекта белья, 2 наматрасника, 3 полотенца; все комплекты маркируются; график смены постели – еженедельно или по необходимости; одеяло, наматрасник и подушку проветривают на улице при генеральной уборке.

Если ребёнок много болеет, «приносит» инфекцию домой, можно попросить чаще менять комплект. Если в детском саду нет возможности, рекомендуется приносить периодически свой набор, затем забирать домой для стирки.

Другие случаи

Сколько раз нужно менять крупные элементы постели? Подушки, одеяла, матрасы и наматрасники рекомендуется проветривать 2-3 раза в год. Обычно это делают весной, летом, иногда осенью. Те принадлежности, которые можно постирать – стирают.

Не всегда нужно менять полностью весь комплект. Обычно это делают так:

    пододеяльник – раз в две недели; простыня – раз в неделю; наволочка – каждые 3-5 дней;

В таком порядке обычно загрязняются постельные принадлежности.

В больнице бельё меняют раз в неделю-полторы. В оздоровительном санатории, детском лагере смена постельного белья происходит еженедельно.

Покрывало меняют каждые три месяца, по возможности стирают. Периодически проветривают, выбивают, чистят пылесосом.

Утром необходимо заправлять кровать. На открытые пододеяльники, простыни, наволочки попадает в сотни раз больше микробов. Если регулярно не застилать постель, придётся часто менять комплект.

Рекомендации по уходу

Если соблюдать все правила ухода, постельные принадлежности дольше останутся чистыми:

    Новый комплект необходимо постирать до использования. Это сделает его мягче, удалит остатки химических веществ, оставшихся с производства. Как часто стирать постельное бельё, зависит от материала. Льняной текстиль выдержит много стирок, можно постоянно им пользоваться. Хлопок тоже довольно износоустойчивый. Но бязь не выдержит столько стирок, сколько поплин. Зато сатин подлежит многократной стирке. Шёлк не любит частую стирку, рекомендуется пореже его использовать. Чтобы уничтожить микроорганизмы, стирают при температуре от 60 градусов. Чем больше, тем лучше, если материал позволяет. Для уничтожения микробов применяют отбеливатель, если это не испортит материал. Грязные комплекты замачивают. Перед стиркой наволочки и пододеяльники выворачивают, вычищают грязь и пыль из углов. Сушат в машинке горячим воздухом или на улице, чтобы проветрилось. Гладить бельё не обязательно. Горячий утюг уничтожает микробы, но в то же время ворсинки «запаиваются». Это не даёт коже дышать, человек больше потеет.

Определить, через сколько дней менять постельный набор, просто так не получится. Для этого необходимо знать индивидуальные особенности.

Добавить комментарий Отменить ответ

Сейчас меняем постельное белье по мере загрязнения, а загрязняется оно достаточно быстро, поскольку с нами часто спит грудный ребенок. Вот и получается, что если дочка срыгнула, то остается некрасивое пятно, которое лучше застирать. Ну и, разумеется, регулярная стирка, как и было сказано в статье, предохраняет от бактерий. Белье же, которое находится в детской кроватке, стираем куда реже — раз в неделю или даже 1,5. Чаще делать это не вижу смысла, поскольку дочка спит там не постоянно. Поэтому, совет в статье о том, чтобы менять детское белье каждые три дня для нас неактуален. Также я думаю, что в квартире должно быть чисто, а не стерильно, поскольку нас везде окружают микробы и ребенок, пусть даже маленький, должен вырабатывать свой иммунитет к ним.

Как часто меняете постельное белье?

всем привет! как часто вы меняете постельное белье? и меняете весь комплект сразу? я лично меняю наволочки раз в неделю, простыню и пододеяльник раз в 2 недели. никогда не задумывалась по этому поводу, потому что было 3 одинаковых комплекта белья, а тут купила 2 новых и теперь наволочки не частенько не совпадают с простыней и пододеяльником))))))в общем, расскажите, как это у вас происходит

1 в неделю весь комплект

Раз в пару недель, если нет никаких внеплановых загрязнений. Если попачкалось – этот предмет точно на замену, остальные по настроению (пододеяльник 200*220 менять особенно ненавижу). О несовпадении расцветок не заморачиваюсь. Мне на нем спать, а не в конкурсе “сопоставь одинаковое” участвовать

Меняю раз в 1-2 недели, когда как. Если лето или зимой отопление шпарит вовсю, ночью потеем – то через неделю, если прохладнее и постель вроде как чистая еще, ну или просто если что-то как-то лень – и через 2 можем.
По поводу “некомплектности” – она у нас условная. Потому что мы с мужем спим на одной кровати, но каждый под своим одеялом, так удобнее. А в комплекте постельного белья 1 пододеяльник, так что второй приходится брать “некомплектный”. Подушки – тоже в комплекте обычно квадратные, а у нас подушки, на которых спим, прямоугольные с набивкой из гречневой лузги, удобные. Так что наволочки из комплекта надеваем на квадратные подушки так днем валяться, а на эти прямоугольные – другие наволочки, купленные отдельно. Просто подбираем более-менее по цвету, и этого достаточно.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

вторая тема за день

один раз в месяц. Моюсь утром и вечером. Белье не успевает запачкаться

Не меняю вообще

У меня постельное одноразовое. Снимаю в пятницу и отдаю знакомым, соседям и прохожим. Стелю новое.

1-2 раза в две недельки.

кто живет в бараке, у того отопление шпарит во всю и жители бараков потеют. мало того, жители браков не моются и смердят, потому белье быстро пачкается и начинает тоже смердить. приличные люди из коттеджей и особняков прежде чем лечь спать, обязательно принимают душ. потому белье постельное не пачкается и его не нужно менять так часто, как это делают жители бараков. жители бараков меняют постельное белье раз в неделю – две недели, но смердить оно начинается уже после первой ночи, стоит только жителю барака лечь грязным в постель. постель жителя барака кишит опарышами, кнекликами, бабарышами, червями, грязью и клопами. зрелище не для слабонервных.

Охренительно интересная тема.

Это ж надо, так досконально знать жизнь в бараках

О! Барачная явилась

Раз в пару недель, если нет никаких внеплановых загрязнений. Если попачкалось – этот предмет точно на замену, остальные по настроению (пододеяльник 200*220 менять особенно ненавижу). О несовпадении расцветок не заморачиваюсь. Мне на нем спать, а не в конкурсе “сопоставь одинаковое участвовать

Вы прямо как я .Тоже ненавижу эти пододеяльник.

О, очередной постелеср.ач))).
Автор, даешь полотенцеср.ач (сколько у каждого члена семьи и как часто стираются), душеср.ач, вроде, на днях был, но можно повторить. Еще можно устроить с.ра.ч по поводу частоты смены нижнего белья.

Каждую неделю. Весь комплект, как иначе то, нет разношерстного белья, все по комплектам.

меняю раз в 2 недели весь комплект. белье все комплектное,мне приятнее на таком спать. весь разнобой выкинула.

кто живет в бараке, у того отопление шпарит во всю и жители бараков потеют. мало того, жители браков не моются и смердят, потому белье быстро пачкается и начинает тоже смердить. приличные люди из коттеджей и особняков прежде чем лечь спать, обязательно принимают душ. потому белье постельное не пачкается и его не нужно менять так часто, как это делают жители бараков. жители бараков меняют постельное белье раз в неделю – две недели, но смердить оно начинается уже после первой ночи, стоит только жителю барака лечь грязным в постель. постель жителя барака кишит опарышами, кнекликами, бабарышами, червями, грязью и клопами. зрелище не для слабонервных.

Вы видимо судите по своей барачной жизни, сочувствую)) Живу в доме, моюсь 2 раза в день, постельное каждую неделю свежее, бывает и чаще 😀

Вы видимо судите по своей барачной жизни, сочувствую)) Живу в доме, моюсь 2 раза в день, постельное каждую неделю свежее, бывает и чаще 😀

толку от того, что ты моешься, если у тебя сифилис и гной капает, заливая постельные принадлежности? тут, конечно, без еженедельной стирки постельного белья не обойтись.

кто живет в бараке, у того отопление шпарит во всю и жители бараков потеют. мало того, жители браков не моются и смердят, потому белье быстро пачкается и начинает тоже смердить. приличные люди из коттеджей и особняков прежде чем лечь спать, обязательно принимают душ. потому белье постельное не пачкается и его не нужно менять так часто, как это делают жители бараков. жители бараков меняют постельное белье раз в неделю – две недели, но смердить оно начинается уже после первой ночи, стоит только жителю барака лечь грязным в постель. постель жителя барака кишит опарышами, кнекликами, бабарышами, червями, грязью и клопами. зрелище не для слабонервных.

Это ж надо, так досконально знать жизнь в бараках

по телевизору показывают жителей бараков. сплошь одни алкаши, наркоманы, да тунеядцы. в коттеджах и особняках кровати находятся в спальных комнатах. эти комнаты используются исключительно для сна. телевизор жители коттеджей и особняков смотрят в специально предназначенной для этого комнаты – жилой комнаты/гостиной, сидя на диване. у жителей бараков нет гостиных и спален. у них есть просто комната. так называемая ЛЮДСКАЯ. в этой комнате находится все – и холодильник, и телевизор, и стиральная машина. в ней и спят, и едят, и уроки делают. и грязные в кровать забираются, чтобы пожрать в ней. конечно, тут белье быстро пачкается и барак представляет из себя ничто иное, как гад-юш-ник, где алкаши сидят в засаленных пуховиках и рваных и проссаных джинсах. в теплое время года пуховики и джинсы сменяются на халаты и тапки.

Читайте также:  Еда и продукты, снижающие риск онкозаболеваний: важно знать

каждую неделю, причем я физически не могу спать на белье из разных комплектов, это как разные носки.

каждую неделю, причем я физически не могу спать на белье из разных комплектов, это как разные носки.

и носки ты тоже раз в неделю меняешь? и моешься раз в неделю? жители бараков все делают раз в неделю.

по телевизору показывают жителей бараков. сплошь одни алкаши, наркоманы, да тунеядцы. в коттеджах и особняках кровати находятся в спальных комнатах. эти комнаты используются исключительно для сна. телевизор жители коттеджей и особняков смотрят в специально предназначенной для этого комнаты – жилой комнаты/гостиной, сидя на диване. у жителей бараков нет гостиных и спален. у них есть просто комната. так называемая ЛЮДСКАЯ. в этой комнате находится все – и холодильник, и телевизор, и стиральная машина. в ней и спят, и едят, и уроки делают. и грязные в кровать забираются, чтобы пожрать в ней. конечно, тут белье быстро пачкается и барак представляет из себя ничто иное, как гад-юш-ник, где алкаши сидят в засаленных пуховиках и рваных и проссаных джинсах. в теплое время года пуховики и джинсы сменяются на халаты и тапки.

)))) мужик, заведи аккаунт на проза.ру. Я подпишусь, даже свой засаленный пуховик и проссанные джинсы продам, спереди желтые, сзади коричневые, если там платная подписка.

и носки ты тоже раз в неделю меняешь? и моешься раз в неделю? жители бараков все делают раз в неделю.

всё, да не всё. Зубы я чищу раз в месяц, например, а расчесываюсь только перед собеседованием.

всё, да не всё. Зубы я чищу раз в месяц, например, а расчесываюсь только перед собеседованием.

У меня прямо бзик , раз в неделю полный комплект , но один раз было что месяц не меняла

Где-то раз в 2-3 недели. У меня всё бельё только из хлопка, одеяло, подушки – из пуха, короче, не потеем. Душ перед сном. Бельё пачкается мало. Летом чуть чаще.

С гриля слазит покрытие

Коньяк закусывать шпротами.

Пакости ремонтников.

Ревность кота к ребёнку

Ревность кота к ребёнку

Домашние животные

Пакости ремонтников.

Коньяк закусывать шпротами.

Обед/ужин после тяжёлой рабочей смены

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как часто менять постельное белье дома – основные нормы

Считается, что человек должен спать хотя бы 8 часов. Эта цифра, конечно средняя. Ведь кому-то для нормального самочувствия хватает и 6 часов, а кому-то и десяти мало.

Однако, в любом случае, значительную часть своей жизни каждый из нас проводит, лёжа в кровати. Важно, чтобы тот предмет мебели, на котором человек проводит около трети суток, оставался в чистоте. Для этого нужно часто менять постельное бельё.

Но поскольку смена белья, а тем более его стирка – это не самая приятная процедура, такое правило соблюдается не так часто, как следовало бы. Но редкая смена белья может стать причиной серьёзных проблем.

Зачем менять бельё?

Многие считают, что частая смена белья – это лишь пустая трата времени. Просто причины, по которым это нужно делать, не всегда очевидны. Однако последствия такого небрежного отношения к своей постели не заставят себя долго ждать.

1. Пылевые клещи

Кровать всегда должна быть чистой. В противном случае в ней могут поселиться пылевые клещи. Если бельё долго не стирается, то в нём создаются очень благоприятные условия для этого хоть и маленького, но очень вредного организма. Эти клещи могут вызвать аллергическую реакцию, а могут также ослабить иммунную систему.
Дело усложняется тем, что увидеть клещей невооружённым глазом довольно трудно.

2. Болезнетворные микроорганизмы

Не меньшую опасность для спящего на загрязнённом белье несут и более мелкие организмы. Ведь всего спустя несколько ночей ткань пропитывается потом.

Кроме того, она засоряется перхотью, волосами (например, от домашнего животного), отмершей кожей. Всё это, особенно пот, является благоприятной средой для образования и размножения вредных микробов. Именно поэтому не нужно ждать, пока бельё станет грязным. С его сменой вообще не стоит временить.

3. Пыль

Нет такого помещения, где не было бы пыли. Она постоянно оседает на всех поверхностях, причём не только на горизонтальных. Ввиду своего малого размера, пыль может легко прилипать и к вертикальным поверхностям, запросто преодолевая земное притяжение.

Сама по себе пыль не так уж и опасна. Но в ней содержится много споров плесени, а также других организмов, которые невозможно увидеть без микроскопа. У человека, который вдыхает такую пыль, ослабляется иммунная система.

Что влияет на частоту?

Менять постельное бельё рекомендуется не реже двух раз в месяц. Но это общая и не очень точная рекомендация. Ведь частота смены белья на самом деле зависит от многих факторов. Рассмотрим основные из них.

1. Время года

Поначалу может показаться, что скорость загрязнения белья никак не связана со временем года. Но на самом деле многое как раз зависит от того, какая температура преобладает за окном. Ведь в летнее время человек часто потеет.

Причём обильное потоотделение происходит даже во время сна. Кроме того, многие организмы более активный образ жизни ведут именно летом, тогда как зимой вовсе впадают в спячку или в нечто подобное. Вот почему рекомендуемая частота смены белья в это время года сокращается в два раза. То есть лучший вариант – это еженедельная смена белья.

2. Особенности жильцов

Нередко частота смены белья зависит от индивидуальных особенностей тех, кто проживает в доме. Некоторые люди, например, могут слишком часто потеть, независимо от того, чем они занимаются и от того, какое время года на дворе. В таком случае, конечно, бельё придётся менять чаще.

Другой пример – многие приучают спать в своей же постели домашних животных. Никто этого делать, конечно, не запрещает. Но стоит иметь в виду, что животное может оставлять на кровати много шерсти, особенно в период линьки. Поэтому частота смены белья в этом случае должна быть уменьшена.

Ещё один пример – больной человек. Если он, например, подхватил инфекцию, то бельё нужно менять и вовсе каждый день.

Также частота смены белья зависит от возраста того, кто спит на кровати. Например, дети в возрасте до 7 лет потеют не так часто, как взрослые. А у подростков начинается гормональная перестройка, и поэтому усиленно начинают работать сальные железы. Об особенностях частоты смены белья для детей подробнее будет рассказано ниже.

Нормы

Рекомендуемая норма частоты смены белья не для всех одинакова. Многое зависит от возраста человека.

1. Младенцы

Дети, с момента рождения которых прошло всего несколько месяцев, потеют не так часто, как взрослые. Но всё же менять бельё рекомендуется раз в неделю.

Ведь на нём, кроме пота, могут появиться другие различного рода загрязнения. Например, пелёнки, стелящиеся на клеёнку, приходится менять даже несколько раз в сутки. Особенно это касается тех новорождённых, которые спят без подгузников. Как только бельё становится грязным, его нужно сразу же менять.

2. Дети 3-10 лет

Более старшим детям менять бельё можно уже, как и взрослым, раз в две недели. Ввиду того, что они меньше потеют, их кровать может сохранять свежесть даже дольше, чем постель взрослых. Конечно, это только в том случае, если ребёнок строго соблюдает правила гигиены. В детских садах, согласно нормам, постельное бельё меняется три раза в месяц, то есть через каждые 10 дней.

3. Подростки

Как уже говорилось выше, у детей подросткового возраста усиленно работают сальные железы. Это неизбежно влечёт за собой быстрое загрязнение постельного белья. Поэтому менять его следует часто – два раза в неделю.

Смена наволочек

Особое внимание нужно уделять наволочкам. Зачастую их приходится менять чаще, чем остальное постельное бельё. Особенно это касается тех, чьи волосы часто становятся сальными. На всякий случай всегда нужно иметь в запасе несколько дополнительных наволочек.

В дорогих отелях

Самые богатые личности не пренебрегают имеющейся у них возможностью спать только на абсолютно чистой кровати. В дорогостоящих гостиничных номерах новый комплект постельного белья застилается не только после того, как постоялец уедет. Поселившийся здесь может попросить о том, чтобы бельё на его постели меняли несколько раз в сутки.

Зная о том, с какой частотой нужно менять постельные принадлежности и соблюдая основные правила, можно не только сохранить привлекательный вид кровати, но и предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

Ссылка на основную публикацию