Какие обследования обязательно нужно проходить после 30 лет: топ-15

Каких врачей надо посещать в 30, 40 и 50 лет, чтобы стать долгожителем

Если в юности для поддержания здоровья достаточно правильного питания, спорта и периодических проверок, то с возрастом следить за собой приходится более тщательно.

30 лет

Посещение терапевта

В 30 лет список врачей, которых вам нужно посещать регулярно, невелик. Начать следует с терапевта. Помимо общего осмотра врач назначит вам ряд исследований: общий анализ крови и мочи, анализ на гепатиты и ВИЧ-инфекцию. Стоит также проверить кровь на сахар. Это исследование с каждым годом вашей жизни становится все важнее. Кроме того, следует раз в год проходить флюорографию, которая позволяет на ранней стадии выявлять туберкулез и рак легких.

Обследование у гинеколога и проктолога

Молодым женщинам минимум раз в год стоит посещать гинеколога, а также проводить УЗИ органов малого таза. Такое исследование позволит исключить развитие патологий половых органов. У мужчин до 30 лет свой обязательный для посещения врач — уролог.

Визит к зубному и проверка зрения

Не стоит избегать и проверки у офтальмолога. Даже если у вас идеальное зрение, поход к специалисту и его рекомендации лишними не будут. Также необходимо хотя бы раз в год заходить к стоматологу — чтобы удалить зубной налет и камни и вовремя проверить (а если надо, и пролечить) кариес.

40 лет

Проверка у эндокринолога

Именно в этом возрасте могут проявиться хронические болезни, о которых вы и не подозревали. Поэтому после 35–40 лет к ежегодному визиту к терапевту, стоматологу, гинекологу, офтальмологу прибавляется еще и визит к эндокринологу, который проверит состояние вашей щитовидной железы и общий гормональный баланс.

С этих же пор стоит включить в свой график сдачу анализа крови на определение уровня ТТГ — тиреотропного гормона, который показывает, не снижена ли функция щитовидной железы.

Ведь недостаток гормонов щитовидной железы сильно влияет на женское здоровье: нарушается синтез половых гормонов, что может привести к бесплодию, раннему климаксу, сбить менструальный цикл. Кроме того, нарушения в эндокринной системе в целом существенно влияют на самочувствие и работоспособность.

Полное обследование у гинеколога и маммолога

Врачи рекомендуют уделить особое внимание своему организму и регулярно проходить полные обследования у гинеколога: чаще всего рак шейки матки диагностируется у женщин после 35 лет. И чем быстрее заболевание обнаружат, тем проще оно поддается лечению.

К 40 годам увеличивается и риск развития рака молочных желез. Благодаря регулярному посещению маммолога о проблеме можно узнать на самой ранней стадии и пройти должное лечение. Ранняя диагностика может спасти вам здоровье и жизнь.

Визит к кардиологу и сосудистому хирургу

С возрастом растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому к 40 годам к перечню обязательных консультаций нужно добавить визит к кардиологу, который оценит состояние вашего сердца, и сосудистому хирургу, который определит состояние сосудов ног. Последнее очень важно при предрасположенности к тромбозу и варикозной болезни.

И еще раз к окулисту

Обследование у офтальмолога позволит вовремя выявить развитие глаукомы, которая ведет к слепоте. Это заболевание сильно «помолодело» за последние годы. Поэтому специалисты рекомендуют проходить обследование ежегодно. Кроме того, с возрастом зрение снижается, может развиться дальнозоркость. Офтальмолог подберет для вас необходимое лечение.

50 лет

После пятидесяти лет ко всем прочим ежегодным обследованиям нужно добавить два более серьезных.

Провести колоноскопию и гастроскопию

Эти исследования должны стать обязательными для людей старше пятидесяти лет. Именно колоноскопия практически со стопроцентной точностью диагностирует болезни толстой кишки: воспалительные процессы, доброкачественные и злокачественные опухоли. Гастроскопия позволяет выявить на ранних стадиях патологии желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки.

Провести онкологическое обследование

Рекомендуется также сдать анализ крови на онкомаркеры, который позволит определить болезнь на ранней стадии. Онкомаркеры выявляют, входит ли человек в группу риска развития онкологических заболеваний, помогают найти источники опухоли, выявляют рецидив рака.

Начните заботиться о себе уже сейчас и будьте здоровы!

Здоровье после 30 лет: регулярное медицинское обследование

Как бы человеку не хотелось, чтобы было иначе, а всё же надо помнить о том, что молодость не вечна, и с возрастом увеличивается риск различных заболеваний. Конечно, лучше всего беречь здоровье смолоду — тогда и к зрелым годам удастся подойти без особых проблем с ним. Но надо понимать, что даже если в 30 лет человек чувствует себя хорошо и полон сил, то с этого возраста надо начинать следить за здоровьем более внимательно, чтобы избежать проблем в будущем. Болезни не берутся из ниоткуда, не приходят резко вместе со старостью. Многие болезни внутренних органов (сердца, печени, почек, лёгких) или суставов не возникают внезапно, а развиваются постепенно. Сперва появляются предпосылки для заболевания, они накапливаются и начинается ранняя стадия болезни. Как правило, на ранней стадии болезнь еще поддается излечению. Потом болезнь усиливается, при отсутствии лечения может перейти в хроническую форму — и в итоге привести к смерти. Причем всё это может происходить практически без каких-либо внешних симптомов, либо симптомы могут приниматься человеком за временное недомогание. Поэтому, чтобы предотвратить болезнь или обнаружить и начать лечение вовремя, необходимо регулярно проходить обследования и консультации специалистов.

Зачем это нужно?

Это нужно по нескольким причинам.
Во-первых, регулярные обследования, как было уже сказано выше, помогают выявить заболевания на ранних стадиях, когда человек чувствует себя хорошо и никаких симптомов не ощущает.
Во-вторых, при регулярном обследовании у вас на руках будет статистика изменений вашего здоровья, то есть будет возможность заметить ухудшение состояния по сравнению с предыдущими результатами и принять профилактические меры, что поможет предотвратить болезнь.

Какие обследования нужно проходить и как часто?

Прежде всего, следует учесть, что рекомендации, которые будут приведены ниже, носят приблизительный характер и даны для здоровых людей и при условии отсутствия вредных факторов. То есть, если человек имеет какие-то заболевания, вредные привычки или работает на предприятии с повышенным риском, то некоторых специалистов ему, возможно, надо будет посещать чаще или к списку добавятся еще какие-то специалисты.

Итак, после 30 лет желательно регулярно проходить следующие обследования:

Флюорография или рентген лёгких — минимум раз в год
Клинический и биохимический анализы крови — 1-2 раза в год
Терапевт — 1 раз в год
Стоматолог — минимум 1 раз в год
Невролог — 1 раз в 1-2 года
Гинеколог/уролог — минимум 1 раз в год
Цитология (для женщин) — 1 раз в год
УЗИ органов малого таза, простаты (у мужчин) — 1 раз в 1-3 года
УЗИ брюшной полости — 1 раз в год
ЭКГ — минимум 1 раз в год
Эндокринолог — 1 раз в 5 лет
Отоларинголог — 1 раз в 3 года
Маммолог (для женщин) — 1 раз в 5 лет
Контроль артериального давления — при плохом самочувствии, и 2 раза в год при нормальном самочувствии в течение 1-2 недель каждый день утром и вечером. Лучше всего иметь дома прибор для измерения давления.

Этот список — необходимый минимум для контроля за состоянием своего здоровья. Сюда можно было бы добавить и остальных специалистов, но, по идее, к ним надо идти тогда, когда будут какие-то жалобы или отклонения в анализах, после чего терапевт даст соответствующее направление к нужному специалисту.

Все результаты обследования желательно хранить на руках, чтобы в случае необходимости предоставить специалисту для того, чтобы он мог отследить динамику изменений, и чтобы вы сами были в курсе состояния своего здоровья. Если врач вклеивает результаты в карточку, просите делать ксерокопии — вы имеете право хранить у себя результаты обследования.

Обязательные обследования, которые должна проходить женщина после 25, 35, 45 лет

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

По данным ВОЗ, самые распространенные заболевания, которыми страдают женщины, — это болезни сердца и заболевания половой системы, а если речь идет об онкологии, то в зоне риска шейка матки, грудь и легкие. Проблемы в лечении нередко связаны с тем, что заболевания обнаруживаются поздно. Поэтому когда-то обязательная диспансеризация была хорошим решением, которое постепенно сошло на нет. Но сегодня мы можем спланировать ее сами.

Мы в AdMe.ru систематизировали обязательные обследования, которыми не стоит пренебрегать. Частота их выполнения зависит от личных особенностей здоровья и от возраста, который повышает определенные риски.

Читайте также:  Семейная ипотека

До 25 лет

В юном возрасте, если вы не стоите на учете по здоровью у определенных врачей, рекомендуется проходить обследование у терапевта и выполнять его предписания. Кроме того, есть некоторые важные обследования, которым стоит уделить внимание.

  • Общий анализ крови и мочи (1 раз в год). Комплексное исследование, благодаря которому оценивается работа организма в целом. Помогает выявить наличие инфекций, воспалений, нарушений в работе печени и почек, кроветворной системы.
  • Флюорография (1 раз в 2 года). Помогает оценить состояние грудной клетки и выявить ранние признаки туберкулеза или новообразований в легких. Новое веяние — цифровое исследование, которое создает более точное изображение легких и сердца, но дает меньшую дозу облучения. Именно такую процедуру рекомендуют беременным при острой необходимости.
  • Стоматологический осмотр (1 раз в полгода). Относительно частый осмотр у стоматолога экономит деньги, так как запущенную проблему с зубами вылечить обычно труднее и дороже. Риск стоматологических заболеваний может быть связан в том числе с периодами беременности и кормления грудью, когда баланс питательных веществ в организме нарушается.
  • Дерматологический осмотр (1 раз в год). При отсутствии каких-либо жалоб показываться этому доктору рекомендуется не реже 1 раза в год, лучше осенью, после периода активного солнца, чтобы отслеживать поведение родинок и не допустить развития нежелательных явлений.
  • Гинекологический осмотр и анализы на урогенитальные инфекции.

После 25 лет

Этот возраст считается идеальным для реализации репродуктивной функции, поэтому врачи уделяют внимание не только общему состоянию здоровья, но и возможности родить ребенка и всему, что может этому помешать. Помимо исследований половых функций, гинекологи советуют сдать анализы на выявление антител к инфекциям, которые могут серьезно повлиять на течение беременности (к примеру, краснуха). Также в этом возрасте врачи рекомендуют дополнять регулярные профилактические обследования.

  • Расширенный гинекологический осмотр (1 раз в год). Он должен включать в себя цитологию (проверку состояния шейки матки на предмет опасных изменений, анализ на различные урогенитальные инфекции) и кольпоскопию (осмотр слизистой шейки матки при помощи специального прибора), а также, если врач увидит необходимость, пальпацию молочных желез.
  • УЗИ молочных желез (1 раз в год). Для женщин моложе 35 лет исследования груди при помощи маммографа считаются нежелательными и выполняются только в том случае, если при проведении УЗИ врача что-либо насторожило.
  • Электрокардиография (1 раз в 2 года). Обследование у кардиолога поможет выявить даже незначительные сбои в работе сердца, которые никак не проявляют себя и могут привести к проблемам, если их вовремя не заметить: это стенокардия, нарушения сердечного ритма (аритмия, тахикардия, брадикардия), аневризма, миокардит. К примеру, стенокардия на ранних стадиях может проявляться только в виде проблем с пищеварительной системой — вздутие живота, изжога и так далее.

После 35 лет

После 30–35 лет программа обследований должна учитывать гормональные всплески, которые связаны с беременностью и кормлением грудью; наследственные заболевания, развитие которых может приходиться именно на этот период; меньшую устойчивость пищеварительной системы к стрессам, что проявляется диспепсическими расстройствами; замедление метаболизма, что может влиять на способность организма правильно усваивать питательные вещества. Повышается риск онкологических заболеваний шейки матки и груди, дисфункций щитовидной железы. Поэтому к обязательным обследованиям добавляются следующие:

  • Гинекологический осмотр с проверкой гормонального здоровья (1 раз в год). Врач собирает анамнез состояния, при необходимости назначает консультацию гинеколога-эндокринолога, анализы половых гормонов в определенные дни цикла.
  • Консультация маммолога и маммография (1 раз в 3 года). Риск развития заболеваний груди повышается, по статистике, повышенный риск заболеть есть у каждой 228-й женщины. Маммография в этом возрасте считается основным способом обследования, а УЗИ — дополнительным.
  • Обследование щитовидной железы (1 раз в 1,5 года). Такое обследование включает в себя УЗИ щитовидной железы и анализы на ее гормоны (ТТГ, Т4 свободный).
  • Комплексный анализ на уровень витаминов и микроэлементов. Позволит выявить недостаток нужных веществ и восполнить его. Известно, что именно недостаток важных витаминов провоцирует многие проблемы со здоровьем.
  • Офтальмологический осмотр (1 раз в 2–3 года). Регулярный полный осмотр с обследованием глазного дна помогает выявить снижение зрения, которое можно скорректировать, а также раннюю предрасположенность к глаукоме или гипертоническую ретинопатию.
  • Кардиологический осмотр (1 раз в 2 года). К электрокардиографии могут быть добавлены анализы крови на холестерин и липиды, чтобы проконтролировать их уровень и влияние на артерии.
  • УЗИ брюшной полости (1 раз в 2 года). Помогает выявить нежелательные изменения и новообразования в печени, поджелудочной железе, камни в желчном пузыре и почках на ранней стадии.

После 45 лет

Ежегодное обследование для женщин после 40–45 лет может предотвратить наиболее частые для этого возраста заболевания: глаукома, рак молочной железы и органов ЖКТ. Этот период называют предменопаузой, когда организм начинает готовиться к климаксу, который может наступить через 10–15 лет, но уже сейчас отражается на здоровье. Многие женщины отмечают изменение интенсивности и продолжительности менструации, набор веса, проблемы со стороны пищеварительного тракта и суставов. Возникает риск возникновения диабета 2-го типа. Поэтому некоторые обследования стоит проходить чаще и дополнить список.

  • Консультация маммолога и маммограмма (1 раз в год).
  • Проверка показателей крови: липиды и холестерин (1 раз в год).
  • УЗИ брюшной полости (1 раз в год).
  • Обследование на определение состояния костной ткани (1 раз в 3 года). Денситометрия — это метод диагностики плотности и структуры костной ткани, а также вероятности переломов. Обследование помогает выявить остеопороз на ранней стадии и своевременно начать его лечение.
  • Колоноскопия (1 раз в 2 года). Немало клиник предлагают это обследование бесплатно или по сниженной цене для женщин после 40 лет, особенно если в семье есть случаи заболеваний прямой кишки. Это делается в рамках борьбы с раком прямой кишки.

Число людей, ответственно относящихся к своему здоровью, постоянно растет, поэтому клиники нередко предлагают пакеты обязательных обследований, чтобы их можно было пройти быстро и недорого. Выбирайте клинику, которой доверяете, и будьте здоровы.

Какие обследования нужно проходить после 30 лет

Не ленитесь: потратив несколько часов, вы, возможно, продлите себе жизнь на годы.

1. Проверяйте сердечно‑сосудистую систему

Раньше считалось, что в первую очередь это касается мужчин, а женщинам можно не волноваться до менопаузы. Но в последнее время появляется Gender matters: Heart disease risk in women всё больше данных о том, что риски для женщин недооценивали. Поэтому начиная с 30–35 лет следить за работой сердца рекомендуется всем.

Проходите обследование, даже если у вас нет жалоб на самочувствие. На начальных этапах болезни сердца часто протекают без видимых симптомов. Лишний вес, вредные привычки, сидячий образ жизни и сердечно‑сосудистые заболевания в семье — дополнительные факторы риска Cardiovascular Risk Factors. Insights From Framingham Heart Study . При их наличии пренебрегать обследованиями ни в коем случае нельзя.

Измеряйте артериальное давление

Повышенное давление — один из главных факторов риска сердечно‑сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта, поэтому не ленитесь следить за ним. Его можно проверить в любой больнице или дома, если обзавестись тонометром, — делайте это хотя бы раз в месяц. Это особенно важно для тех, у кого в семье распространена гипертония.

Много лет пороговым был показатель 140/90, но в 2018 году Американская кардиологическая ассоциация изменила рамки. Теперь повышенным считается High Blood Pressure давление более чем 130/80.

Если заметили у себя повышение, понаблюдайте за показателем в течение нескольких дней, чтобы убедиться, что это не единичный случай. Потом обратитесь к специалисту. На ранних стадиях проблемы можно предотвратить, изменив питание и образ жизни, а вот на более поздних понадобятся медикаменты.

Сдавайте анализ на уровень холестерина

Американская кардиологическая ассоциация советует How To Get Your Cholesterol Tested делать анализ раз в пять лет. При этом нужно учитывать показатели ЛПНП и ЛПВП (липопротеинов низкой и высокой плотности), общий уровень холестерина и триглицеридов.

Тем, кто находится в группе риска, нужно проверяться чаще — каждые 1–2 года. Вот факторы, которые увеличивают вероятность плохих результатов анализа:

  • курение;
  • диабет;
  • лишний вес;
  • недостаточная физическая активность;
  • наследственные сердечные заболевания.

За 2–3 дня до анализа исключите из рациона жареное и жирное, откажитесь от алкоголя и сигарет. И обязательно расскажите врачу, какие лекарства вы принимаете, потому что многие препараты могут повлиять на результат.

Делайте ЭКГ

Электрокардиограмма — это запись электрической активности сердца. С её помощью можно выявить:

  • нарушение сердечного ритма (аритмию);
  • сужение артерий (коронарную недостаточность);
  • структурные нарушения сердца;
  • следы инфаркта.
Читайте также:  Поминальные дни в 2020 году: какого числа у православных, календарь

Если вы не жалуетесь на самочувствие, делайте кардиограмму раз в год. Но не откладывайте поход в поликлинику, если замечаете следующие симптомы:

  • ощутимую пульсацию сердца;
  • учащённый пульс;
  • боль в груди;
  • нехватку воздуха;
  • головокружение или предобморочное состояние;
  • слабость, утомляемость.

2. Проверяйте кровь на сахар

Хроническое повышение уровня сахара в крови — признак диабета. А он, в свою очередь, может привести к серьёзным последствиям: инсульту, инфаркту, слепоте, ампутации конечностей, заболеваниям периферических артерий.

Если у вас в целом нормальное здоровье, сдавайте кровь на сахар раз в три года. Но если вы в зоне повышенного риска, то делайте это раз в год. Факторы особого внимания:

  • наследственность;
  • лишний вес и отсутствие физической активности;
  • гипертония;
  • значительно повышенный уровень холестерина;
  • гестационный диабет (во время беременности);
  • синдром поликистоза яичников.

Анализ нужно сдавать утром натощак, то есть перед этим не принимать пищу от 8 до 14 часов. Накануне вечером откажитесь от алкоголя и постарайтесь избегать физических и эмоциональных нагрузок.

3. Делайте общий анализ крови

Его используют для комплексной оценки здоровья и диагностики большого спектра заболеваний, в том числе анемии, лейкемии и кровяных инфекций. Такой анализ проверяет количество различных компонентов крови, в частности:

  • красных кровяных клеток и гемоглобина, с помощью которого они переносят кислород;
  • белых кровяных клеток, которые борются с инфекциями;
  • тромбоцитов, которые обеспечивают свёртываемость крови и заживление ран.

Проверяйтесь раз в год для контроля состояния здоровья. И обязательно, если у вас появились беспричинная слабость, усталость, температура, воспаление, стали легко образовываться синяки. Анализ покажет количество и соотношение разных клеток крови. Не пытайтесь интерпретировать результаты самостоятельно, сходите к врачу. Он сможет выявить проблемы и при необходимости назначит более тщательное обследование.

Если вы сдаёте только общий анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже чем за час до анализа. Если одновременно будете проверять и другие параметры, узнайте у врача, сколько времени нужно воздерживаться от еды.

4. Делайте мазок на онкоцитологию (женщинам)

Это нужно для своевременного выявления предраковых изменений во влагалище и шейке матки. Мазок советуют Screening Guidelines for the Prevention and Early Detection of Cervical Cancer делать раз в три года. Если трижды подряд у вас хороший результат, можно проходить эту процедуру через каждые пять лет. В идеале нужно делать такую проверку вместе с анализом на ВПЧ (вирус папилломы человека). Это основная причина Вирус папилломы человека рака шейки матки. ВПЧ передаётся в первую очередь половым путём, а также через телесные контакты.

5. Сдавайте анализы на ИППП

Это нужно делать и раньше 30 лет, но именно к такому возрасту многие планируют обзавестись детьми, так что следить за здоровьем особенно важно. У самых распространённых инфекций, передающихся половым путём, на ранних стадиях нет ярко выраженных симптомов. А невылеченные заболевания приводят к серьёзным осложнениям, в том числе бесплодию Sexually Transmitted Diseases and Infertility .

Поэтому не откладывайте анализы. Их нужно сдавать:

  • Всем, кто ведёт половую жизнь, — раз в год на самые распространённые ИППП: сифилис, хламидиоз, гонорею и ВИЧ.
  • Тем, кто часто меняет партнёров, занимается незащищённым сексом или использует внутривенные препараты, — каждые 3–6 месяцев.
  • Женщинам в начале беременности — дополнительные анализы на ВИЧ, гепатит B и сифилис.

6. Следите за психическим здоровьем

Проблемы начинаются очень постепенно, с небольших перемен в мыслях и эмоциях. Конечно, не стоит бежать к врачу каждый раз, когда у вас плохое настроение, но игнорировать тревожные звоночки тоже не вариант. Если не разобраться с проблемами, состояние может ухудшиться.

Не откладывайте лечение, если заметили у себя несколько из следующих симптомов, которые долго не проходят и мешают жить полноценной жизнью:

  • У вас появились тревожность или раздражительность.
  • Вы ощущаете подавленность в течение длительного времени.
  • Вам трудно сконцентрироваться и вспомнить что‑то.
  • Вы не можете уснуть или, наоборот, спите слишком много.
  • У вас перепады настроения.
  • Вам трудно справляться с повседневными делами (готовить, принимать душ).
  • Вы плачете без причины.
  • Вы стали подозрительным.
  • У вас появляются мысли о самоубийстве.
  • Вы стали много тратить и не можете контролировать это.

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Психическое здоровье такой же аспект состояния организма, как и физическое. И о нём тоже нужно заботиться. Частые стрессы на работе или в семье, недосып, травмирующие события могут его подорвать. Поговорите с терапевтом, чтобы понять, к какому специалисту обратиться за консультацией в вашем случае.

Обследования, которые надо пройти в 30, 40 и 50 лет: запишись к врачу!

Чтобы быть спокойной за свое здоровье , сохрани себе список обследований , которые нужно делать регулярно!

Cosmo рекомендует

7 самых трендовых курток весны-2020: какие модели выбрать в этом сезоне

Какие юбки будут носить модницы весной и летом-2020: подробный гид по трендам

Да , страшно. Мы вообще не очень-то любим ходить по врачам , потому что эскулапы так и норовят напугать ( «Где ж вы были , милочка?»), наговорить непонятного ( «У вас параскаведекатриафобия!») или просто , чего греха таить , развести на деньги ( приходишь с насморком — направляют к гинекологу , кардиологу , неврологу и гастроэнтерологу).

Именно поэтому сохрани себе и поделись с близкими нашим списком обследований. В нем нет ничего лишнего , все просто и понятно. И совсем не страшно!

В 30 лет:

С точки зрения медицины , ты совсем молодая. Поэтому тебе и нужно-то всего ничего: раз в год проходить…

1. Гинекологическое обследование

Включает в себя:

  • осмотр молочных желез
  • проверку у гинеколога
  • мазок на микрофлору влагалища
  • ПЦР — проверка на различные урогенитальные инфекции

2. Обследование сердечно-сосудистой системы

Включает в себя:

  • измерение давления
  • сдачу крови на холестерин и липиды

3. Дерматологическое обследование

Включает в себя

  • Осмотр всех родинок дерматологом-онкологом с помощью специальной лампы

4. Обследование у офтальмолога

Включает в себя:

  • Визит к офтальмологу и проверку зрения стандартным методом — по таблице

5. Обследование почек

Включает в себя:

6. Обследование эндокринной системы

Включает в себя:

  • анализ крови на гормоны ( ТТГ , Т4 свободный)
  • УЗИ щитовидной железы

7. Обследование у стоматолога

Включает в себя:

  • проверку и лечение кариеса
  • удаление зубного налета и камней

В 40 лет:

Именно в этом возрасте начинают проявляться болезни , которые при отсутствии внимания могут стать хроническими. Задави их в самом зародыше! К обследованиям , которые проходят 30-летние , добавляются:

1. Проверка показателей крови

Включает в себя:

  • Анализ крови на сахар ( раз в год)
  • Анализ крови на холестерин ( раз в год)

2. Полное гинекологическое обследование

Включает в себя:

  • маммографию ( раз в 3 года)
  • проверку у гинеколога ( раз в год)
  • мазок на микрофлору влагалища ( раз в год)
  • ПЦР — проверка на различные урогенитальные инфекции ( раз в год)

В 50 лет

Даже если тебе далеко до этого возраста , расскажи об этом маме , тете или старшей сестре! Помимо всех перечисленных выше проверок , в 50 нужно пройти:

1. Обследование у отоларинголога

Включает в себя:

2. Онкологическое обследование

Включает в себя

  • маммографию ( раз в полгода)
  • анализ крови на онкомаркеры ( раз в год)

3. Обследования опорно-двигательного аппарата

Включает в себя:

  • осмотр ревматолога ( раз в год)
  • рентген костей ( раз в 3 года)

Чувствуй себя уверенно и будь здорова!

9 изменений после менопаузы — что происходит со здоровьем женщины

20, 30, 40, 50, 60 лет и старше. Какие обследования нужны в каждом возрасте?

Как обследоваться, чтобы быть уверенным в собственном здоровье? Когда начинать делать УЗИ молочных желез, а когда маммографию? Кому рекомендована колоноскопия? Как часто нужно сдавать мазки и лабораторные анализы мочи и крови? Список всех исследований, необходимых для взрослого человека на каждом жизненном этапе, приведем ниже.

Выявить болезнь на ранней стадии или предупредить ее возникновение, исключив факторы риска, – вот основа для сохранения здоровья и высокого качества жизни на долгие годы.

Это характерно и для женщин, и для мужчин всех возрастов, но для прекрасной половины человечества особенно важно, ведь женский организм устроен гораздо сложнее.

Наличие цикличности в его работе требует соответствующих исследований в каждом периоде. Следует всегда прислушиваться к своему телу, понимать его сигналы и вовремя обследоваться, если возникают какие-либо необычные симптомы.

В этой статье мы собрали информацию о необходимых медицинских тестах для каждой возрастной группы с указанием их целей и рекомендуемой частоты.

Читайте также:  Топ 12 внешних признаков серьезных и опасных заболеваний: важно знать каждому

Это универсальный список, однако, каждый организм индивидуален, и нужно учитывать собственные факторы риска, например, наследственность, наличие лишнего веса, имеющиеся заболевания, условия труда и образ жизни.

Для уточнения этого перечня проконсультируйтесь с врачом, возможно, он назначит более частые обследования при наличии показаний.

Возраст от 20 до 30 лет

Гинекологическое обследование.

Раз в полгода – год молодым женщинам необходимо посещать врача – гинеколога. Стандартные обследования в этом возрасте:

  • осмотр влагалища и шейки матки на наличие эрозий, доброкачественных опухолей — папиллом и кондилом (вирусных бородавок);
  • пальпаторное обследование молочных желез;
  • УЗИ молочных желез для раннего выявления фиброаденоматоза — узлов или уплотнений;
  • мазок из шейки матки на наличие атипичных клеток – предраковых или раковых.

Материал мазка исследуется под микроскопом в лаборатории врачом – цитологом. Результаты бывают готовы, как правило, в течение трех – четырех недель.

С 20 до 30 лет дамам рекомендуется сдавать данный анализ раз в два года.

Измерение кровяного давления.

Чтобы предупредить возникновение заболеваний системы кровообращения, важно регулярно измерять своё артериальное давление (АД), даже в столь раннем возрасте.

Норма АД для здорового человека 120/80 мм рт. ст. Цифры выше, чем 140/90 мм рт. ст. в каждом из трех следующих друг за другом измерений давления, свидетельствуют о наличии артериальной гипертензии. Как лечить данное заболевание, вам скажет врач – терапевт.

Анализы крови и мочи.

Общий клинический анализ крови – это измерение уровня гемоглобина, количества различных видов клеток крови: эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, показателя СОЭ (скорости оседания эритроцитов).

Биохимический анализ крови дает важную информацию об уровне глюкозы, холестерина и его фракций (атерогенные – «плохие» и неатерогенные – «хорошие»), триглицеридов, витамина D, железа крови, показателей работы печени и почек и т.д.

Поскольку у людей в возрасте 20 – 30 лет обычно половая жизнь очень активна и нередко идет с быстрой сменой партнеров, врачи рекомендуют обследоваться на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). К ним относятся такие заболевания, как ВИЧ / СПИД, хламидиоз, уреаплазмоз, вирусные гепатиты В и С, вирус генитального герпеса и т.п.

Результаты данных лабораторных исследований можно узнать через 10 – 14 дней после сдачи анализа, и врач при необходимости назначит лечение.

Дерматоскопия (обследование родинок).

Все имеющиеся на коже образования необходимо регулярно осматривать. Если вы заметили, что увеличились размеры родинок, изменился характер краев, если какая-либо из них начала кровоточить, поменяла цвет, или на ее поверхности образовалась язва, надо срочно обратиться к врачу – дерматологу.

Сделать это нужно и в случае, если новообразование расположено в неудобном месте, и вы его часто травмируете застежками или лямками от одежды. Эти действия нужны, чтобы родинка, изначально доброкачественное образование, не трансформировалась в рак кожи.

Возраст от 30 до 40 лет

Ежегодные испытания

В этом возрасте желательно продолжать сдавать общий клинический и биохимический анализы крови, контролировать артериальное давление, регулярно посещать гинеколога, выполнять УЗИ молочных желез раз в год и мазок из шейки матки раз в два – три года.

Наиболее важно это для женщин, чьи кровные родственники страдают или страдали онкологическими заболеваниями, а также имеющих в анамнезе вирус папилломы человека (ВПЧ). Медицинской наукой доказано, что ВПЧ может быть причиной рака шейки матки.

Измерение веса и роста.

Ожирение является мощным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, гипертонии, рака молочной железы, метаболического синдрома и т.д.

Диагностировав его на начальной стадии, легче будет принимать меры по устранению лишнего веса. Но опасным является и резкое беспричинное похудание – это один из симптомов онкологического процесса в организме.

Поэтому взвешиваться обязательно раз в 3 – 4 месяца.

Электрокардиография – безболезненный и очень информативный способ оценки работы и состояния сердца. Его следует выполнять хотя бы раз в год.

Особенно рекомендовано это лицам с сахарным диабетом, гипертонической болезнью, высоким уровнем холестерина в крови, атеросклерозом сосудов и при генетической предрасположенности к этим патологиям.

Обследование у врача – офтальмолога.

Ежегодная проверка остроты зрения и измерение внутриглазного давления требуются для выявления раннего развития глаукомы или катаракты.

Женщинам в период беременности особенно необходимо посетить окулиста, т.к. это состояние способно вызвать нарушения зрения, например, помутнение хрусталика глаза или появление очагов дистрофии сетчатки.

Причиной тому служит изменение артериального давления при вынашивании ребенка. А в родах это может вызвать такое грозное осложнение, как отслойка сетчатки глаза, которая ведет к слепоте.

Исследование функции внешнего дыхания.

Тест особенно рекомендуется для курильщиков, чтобы выявить ранние признаки хронических легочных заболеваний. Периодичность этих анализов должен определить врач, исходя из имеющихся факторов риска.

Возраст от 40 до 55 лет

Ежегодные обследования.

Гинекологический осмотр и посещение врача – терапевта с измерением кровяного давления, пульса, веса и роста, индекса массы тела, аускультации (выслушивания) легких и пальпации живота – базовая программа в данном возрасте. Также надо продолжать ежегодно проверять зрение, слух, делать ЭКГ и сдавать кровь и мочу на анализ.

Хорошее подспорье для диагностики ранних ишемических изменений сердца, которые впоследствии могут привести к инфаркту миокарда, — велоэргометрия.

Она представляет собой исследование, выполненное в момент нагрузки на сердце, для этого пациента просят крутить педали на велотренажере и одновременно записывают электрокардиограмму.

Кроме того, каждые 1 -2 года проводят осмотры родинок, измерение функции легких и анализ кала на скрытую кровь (для ранней диагностики язвенной болезни или онкологии желудочно – кишечного тракта).

Маммография.

Чтобы предупредить развитие опухолей в тканях молочной железы, после 40 лет одного УЗИ уже недостаточно. В этом возрасте выполняется маммография – рентгенологический снимок молочных желез.

Делается оно минимум раз в два года, а лучше чаще, т. к. рак груди прогрессирует быстро, и жизненно важно выявить его на начальных стадиях, тогда лечение будет эффективным.

Ответ по маммографии врач – рентгенолог предоставит вам в течение нескольких дней и при наличии показаний направит к специалисту – маммологу.

Колоноскопия.

Колоноскопию рекомендуется выполнять каждые пять лет, она предназначена для раннего обнаружения рака толстой кишки.

Непосредственно во время самого обследования небольшие образования кишечника врач – эндоскопист может удалить сразу и безболезненно.

Затем взятый материал отправляют на гистологическое исследование, чтобы уточнить природу новообразования: был ли это обычный полип, предрак или рак кишечника.

Своевременная диагностика позволяет начать лечение, не откладывая.

УЗИ органов брюшной полости и малого таза.

Предназначено для обнаружения таких проблем, как желче – каменная болезнь, панкреатит, аневризма брюшного отдела аорты, опухоли печени и желчного пузыря, селезенки, поджелудочной железы, почек и надпочечников. Нужно выполнять раз в два года.

Также раз в два года женщинам рекомендуется делать влагалищное УЗИ для исключения опухолей внутренних половых органов.

Анализ крови на онкомаркеры.

Каждые пять лет или чаще при наличии показаний (например, при выявленном на колоноскопии полипе) необходимо сдавать анализ крови на онкомаркеры. Он берется из вены, результаты бывают готовы в течение нескольких дней.

Тест на плотность костей.

Ранняя диагностика остеопороза, вызванного уменьшением плотности компонентов костной ткани, и дальнейшее лечение могут снизить риск переломов костей таза, позвоночника и бедра. Следует помнить, что чем старше пациент, тем опаснее для него становятся травмы скелета.

Возраст от 55 до 65 лет

Рекомендуется проводить стандартные обследования с той же частотой, что и в предыдущей возрастной группе.

Однако, ежегодные анализы кала на скрытую кровь и измерение плотности костной ткани через каждые два — три года – наиболее информативный вариант диагностики.

В зависимости от результатов периодических скрининговых тестов и осмотров специалистов может возникнуть необходимость в дополнительных исследованиях. Не откладывайте их.

Возраст 65 лет и старше

Рекомендуется проводить стандартные испытания, которые к этому возрасту для человека должны стать уже рутинными.

Тест на плотность костной ткани необходимо выполнять не реже раза в два года. Кроме того, рекомендуется обследовать зрение раз в 12 месяцев и делать колоноскопию каждые пять лет. При обнаружении и удалении полипов следующая эндоскопия, как правило, назначается быстрее, не позже трех лет.

Еще одна важная рекомендация: если вы постоянно принимаете какие-либо препараты, не забывайте о том, что с течением лет необходимо корректировать их дозировку для снижения риска побочных эффектов. В этом вам поможет только врач.

Ссылка на основную публикацию