Топ 16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а зря: важно знать

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а зря

1. Усталость

Уставать стало даже в некоторой степени модно: это означает, что человеку приходится много работать и мало спать. Но если усталость не покидает даже после выходных и отпуска, возможно, дело вовсе не в нагрузках. Усталость – это общий симптом огромного количества заболеваний, и в первую очередь стоит посетить эндокринолога и проверить, нормально ли работает щитовидная железа.

2. Потливость

Много потеть – нормально, если вы на тренировке. Много потеть по ночам – нормально, если в спальне очень жарко. Но, возможно, внезапные приступы жара связаны не с физической активностью и даже не теплым одеялом, а с закупоркой коронарной артерии. А это уже может привести к инфаркту. Поэтому сначала отрегулируйте батарею в спальне, а потом – на прием к кардиологу.

3. Изжога

Можно не обращать внимание на странное жжение в груди, списывая все на пирожок за обедом. Но иногда ощущения, похожие на изжогу, сигнализируют не о сложных отношениях желудка и пищевода, а о проблемах с сердцем. Значит надо думать не о том, где раздобыть соду, а о том, как записаться на прием к кардиологу.

4. Потеря веса

Многие люди мечтают похудеть без диет, упражнений и изменений в образе жизни. Поэтому, если вес вдруг начинает таять сама по себе, воспринимают это как повод для радости. На самом деле не стоит спешить с выводами. Резкая внезапная потеря веса – один из признаков онкологических заболеваний и сахарного диабета. Поэтому подумайте, что могло привести к похудению, вместе с врачом.

5. Трудности с глотанием

Если вы все чаще задумываетесь о том, что еду надо все-таки жевать дольше, тянетесь за стаканом воды, чтобы запить кусок, который застрял в пищеводе, хотя вроде не набрасываетесь на еду, как голодный волк, – зайдите на прием к гастроэнтерологу. Рак пищевода часто дает о себе знать именно невозможностью что-то проглотить. Хотя, вероятно, вам и правда стоит всего лишь лучше работать челюстями.

6. Болезненные месячные

Болезненные месячные – явление достаточно распространенное, и реклама напоминает, что «в эти дни» надо выпить какое-то обезболивающее и все пройдет. Но одно дело – дисменорея, которая возникает из-за особенности организма. Другое дело – эндометриоз, поликистоз и другие заболевания, из-за которых менструация становится особенно болезненной. Проверьте свое здоровье.

7. Запор

Запор , конечно, проигнорировать сложно. Но обычно в нем виновато неправильное питание и банальная нехватка воды. Если раз за разом списывать всю вину на бутерброды, то можно не заметить, что так организм сигнализировал о диабете. Поэтому на всякий случай раз в год надо сдавать кровь и проверять уровень сахара.

8. Недосыпание

Утром появляется ощущение, что совсем и не ложились спать. Если вы легли пять часов назад, то головная боль после пробуждения – это естественная реакция на недостаток отдыха. Но если утром опять тянет в кровать, сколько бы вы не отдыхали, возможно, вы страдаете от недостатка кислорода во сне через обструктивное апноэ. Это остановка дыхания во время сна, она часто встречается у людей, которые храпят. Попробуйте записать свой храп и послушать эту запись с врачом. Если между вдохами есть большие паузы, то нужно принимать меры и лечить храп.

9. Сухая кожа

Кожа стала стянутой, шелушится, даже чешется, хотя на аллергию это все и не похоже. Возможно, просто наступила зима и коже не хватает влаги. А может быть, что это неполадки в работе щитовидной железы или даже признак аутоиммунных заболеваний.

10. Мерзнут руки и ноги

Пальцы на морозе быстро мерзнут и немеют, а потом бледнеют и даже белеют? Виновен холод, перчатки не по погоде. Или синдром Рейно – не такое уж и редкое заболевание, которое страдают сосуды пальцев. Одевайтесь потеплее – и на прием к врачу.

11. Ногти меняют форму и цвет

Маникюр здесь ни к чему, и судьбу по черточки на ногтях прочитать нельзя. Но вогнутые ногти могут сигнализировать об анемии, изменение цвета части ногтей – о проблемах с почками, а утолщения и выступы в районе кутикулы – о заболевании сердца или легких, через которые тканям не хватает кислорода.

12. Аристократическая бледность

Если при взгляде в зеркало вам вспоминается то ли Белоснежка, то ли вампиры – это повод сдать обычный анализ крови и проверить уровень гемоглобина. Бледность – один из признаков железодефицитной анемии, от которой довольно легко избавиться, если пересмотреть питание и купить специальные добавки с железом.

13. Изменение почерка

Возможно, у вас изменился почерк, потому что вы забыли, когда в последний раз писали что-то от руки. А возможно, в неровных буквах виноват тремор, то есть дрожание рук, которое сигнализирует о различные заболевания, вплоть до болезни Паркинсона.

14. Головокружение при вставании

Если вы несколько часов подряд сидели за компьютером, скрючившись в позе буквы «зю», а потом резко розпрямилися и встали, скорее всего, голова идет кругом, но это быстро пройдет. А вот если вы постоянно чувствуете головокружение, когда поднимаетесь с дивана или со стула, то это уже сигнал: возможно, опять виновата анемия. Обычные прогулки и тренировки могут помочь, но перед тем, как составлять программу, посетите врача.

15. Судороги в ногах

Спортсмены, особенно начинающие, знают, что судороги могут появиться из-за слишком сильные нагрузки. Стоит подкорректировать программу упражнений – и все становится нормально. Но если судороги появляются, когда вы просто поднимаетесь по лестнице, то это не очень хорошо. Возможно, в артериях нижних конечностей образуются тромбы, и лучше выяснить это как можно раньше.

16. Трудно посчитать сдачу

Может, математика – не ваша сильная сторона. Тогда это нормально. Или вы просто настолько устали, что едва понимаете. Но возможно, это ранние признаки болезни Альцгеймера. На всякий случай проверьте: у вас трудности с устным подсчетом или пора на прием к врачу.

16 симптомов, которые мы чаще всего игнорируем, а зря! Если у вас есть что-то из этого списка, лучше быстрее сходить к врачу

Устаете, мерзнете и потеете? Скорее всего, в этом нет ничего страшного. Однако в некоторых случаях незначительные отклонения в состоянии организма могут говорить о весьма серьезных проблемах.

Врачи предупреждают о 16 симптомах, которые лучше не игнорировать.

Усталость

Сегодня уставать стало даже в какой-то степени модно: значит, человеку много работает и мало спит. Но если разбитость не покидает даже после выходных и отпуска, возможно, дело вовсе не в нагрузках.

Усталость является симптомом огромного количества заболеваний: от нехватки витаминов до диабета и проблем с сердцем. Но в первую очередь стоит посетить эндокринолога, чтобы проверить, нормально ли работает щитовидка.

Потливость

Много потеть – это нормально, но лишь в некоторых ситуациях: на тренировке, во время секса или в душном помещении. Однако внезапные приступы жара, предупреждают эксперты, могут быть не связаны с физической активностью или духотой.

Одна из возможных причин – закупорка коронарной артерии. Она может привести к инфаркту, поэтому проанализируйте обстоятельства и не затягивайте с посещением кардиолога.

Изжога

Странное жжение в груди можно игнорировать, списывая все на пирожок за обедом. Но иногда ощущения, похожие на изжогу, сигнализируют о проблемах с сердцем. Вместо того чтобы пить таблетки от изжоги, лучше запишитесь на прием к кардиологу.

Потеря веса

Худеть без диет, упражнений и изменений в образе жизни – настоящая мечта, правда? Увы. Если вес вдруг начинает таять сам по себе, это не повод для радости.

Резкая внезапная потеря веса является одним из признаков онкологических заболеваний. Подумать над тем, что могло привести к похудению, следует вместе с врачом.

Читайте также:  Чем оттереть супер-клей с одежды: описание, способы удаления клея с одежды, фото

Трудности с глотанием

Каждый раз во время приема пищи вы чувствуете дискомфорт при глотании, и тянетесь за стаканом воды, чтобы запить кусок, застрявший в пищеводе? Бегом на прием к гастроэнтерологу!

Рак пищевода часто дает о себе знать именно невозможностью что-то проглотить. Хотя все может быть не так страшно, и вам следует просто тщательнее жевать.

Болезненные месячные

Болезненные менструации – довольно распространенное явление, и реклама напоминает, что «в эти дни» надо выпить какое-нибудь обезболивающее.

Но одно дело – выраженные боли внизу живота, возникающие из-за особенностей организма. Совсем другое – эндометриоз, поликистоз и другие заболевания, делают месячные особенно болезненными. Гинеколог поможет разобраться.

Запор

Запор, конечно, проигнорировать сложно. Но обычно в нем виноватоы неправильное питание и банальная нехватка воды. Не списывайте всю вину на раз за разом – так можно не заметить, как организм сигнализирует о диабете. Специалисты рекомендуют, раз в год сдавать кровь и проверять уровень сахара.

Недосып

Утром появляется ощущение, что и вовсе не ложились спать? Если вы легли пять часов назад, то это естественная реакция на нехватку отдыха. Но если по утрам снова тянет в кровать, сколько бы вы ни спали, возможно, вы страдаете от нехватки кислорода из-за обструктивного апноэ.

Так называется остановка дыхания во время сна, она часто встречается у храпящих людей. Попробуйте записать свой храп и послушать его с врачом. Если между вдохами есть большие паузы, то нужно принимать меры.

Сухая кожа

Бывает, что кожа становится стянутой, шелушится и чешется. И на аллергию все это не похоже. Возможно, просто наступила зима и коже не хватает влаги. А может быть, это неполадки в работе щитовидной железы или даже признак аутоиммунного заболевания.

Мерзнут руки и ноги

Если пальцы на морозе быстро мерзнут и немеют, а потом бледнеют и даже белеют, то есть два варианта. Первый – виноваты холода и перчатки не по погоде. Второй – синдром Рейно, из-за которого страдают сосуды в пальцах. Одевайтесь теплее и отправляйтесь на прием к доктору.

Ногти меняют форму и цвет

Маникюр маникюром, но за модным гель-лаком можно пропустить важные сигналы от организма.

Вогнутые ногти могут говорить об анемии, изменение цвета части ногтей – о проблемах с почками, а утолщения и выступы в районе кутикулы – о заболеваниях сердца или легких, из-за которых тканям не хватает кислорода.

Аристократическая бледность

Если при взгляде в зеркало вам вспоминается то ли Белоснежка, то ли вампиры – это повод сдать обычный анализ крови и проверить уровень гемоглобина.

Бледность является одним из признаков железодефицитной анемии. Избавиться от нее довольно легко – пересмотрите питание и купите специальные добавки с железом.

Изменение почерка

Возможно, у вас изменился почерк, потому что вы уже давно ничего не писали от руки. Не исключено, что в неровных буквах виноват тремор, то есть дрожь в руках. Она сигнализирует о разных заболеваниях, вплоть до болезни Паркинсона.

Головокружение при подъеме

Если вы несколько часов подряд сидели за компьютером, скорчившись в позе буквы «зю», а потом резко распрямились и встали, скорее всего, голова закружится. Это нормально и быстро пройдет.

Если же вы постоянно чувствуете головокружение, когда поднимаетесь с дивана или со стула, то это уже тревожный сигнал: возможно, снова виновата анемия. Обычные прогулки и пересмотр питания могут помочь, но предварительно посетите врача.

Судороги в ногах

Спортсмены, особенно начинающие, знают, что судороги могут появиться из-за слишком сильной нагрузки. Стоит подкорректировать программу упражнений – и все приходит в норму. Но если судороги появляются, когда вы просто поднимаетесь по лестнице, то это не очень хорошо. Как вариант, в артериях нижних конечностей образуются тромбы, и лучше выяснить это как можно раньше.

Трудно посчитать сдачу

Может, математика не ваш конек или вы так сильно устали, что еле соображаете – тогда беспокоиться не о чем. Но возможно, это ранние признаки болезни Альцгеймера. На всякий случай проверьтесь.

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а зря

Эта статья — страшный сон ипохондрика. И не говорите, что мы вас не предупреждали.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Усталость

Уставать стало даже в какой-то степени модно: значит, человеку приходится много работать и мало спать. Но если усталость не покидает даже после выходных и отпуска, возможно, дело вовсе не в нагрузках. Усталость — это общий симптом огромного количества заболеваний, и в первую очередь стоит посетить эндокринолога и проверить, нормально ли работает щитовидка.

2. Потливость

Много потеть — нормально, если вы на тренировке. Много потеть по ночам — нормально, если в спальне очень жарко. Но, возможно, внезапные приступы жара связаны не с физической активностью и даже не с тёплым одеялом, а с закупоркой коронарной артерии. А это уже может привести к инфаркту. Поэтому сначала отрегулируйте батарею в спальне, а потом — на приём к кардиологу.

3. Изжога

Можно не обращать внимания на странное жжение в груди, списывая всё на пирожок за обедом. Но иногда ощущения, похожие на изжогу, сигнализируют не о сложных отношениях желудка и пищевода, а о проблемах с сердцем. Так что надо думать не о том, где раздобыть соду, а о том, как записаться на приём к кардиологу.

4. Потеря веса

Многие люди мечтают похудеть без диет, упражнений и изменений в образе жизни. Поэтому, если вес вдруг начинает таять сам по себе, воспринимают это как повод для радости. На самом деле не стоит спешить с выводами. Резкая внезапная потеря веса — один из признаков онкологических заболеваний. Поэтому подумайте, что могло привести к похудению, вместе с врачом.

5. Трудности с глотанием

Если вы всё чаще задумываетесь о том, что пищу надо всё-таки жевать подольше, тянетесь за стаканом воды, чтобы запить кусок, застрявший в пищеводе, хотя вроде бы не набрасываетесь на еду, как голодный волк, — зайдите на приём к гастроэнтерологу. Рак пищевода часто даёт о себе знать именно невозможностью что-то проглотить. Хотя, вероятно, вам и правда стоит всего лишь лучше работать челюстями.

6. Болезненные месячные

Болезненные месячные — довольно распространённое явление, и реклама напоминает, что «в эти дни» надо выпить какое-нибудь обезболивающее и всё пройдёт. Но одно дело — дисменорея, которая возникает из-за особенностей организма. Другое дело — эндометриоз, поликистоз и другие заболевания, из-за которых менструация становится особенно болезненной. Проверьте своё здоровье.

7. Запор

Запор, конечно, проигнорировать сложно. Но обычно в нём виновато неправильное питание и банальная нехватка воды. Если раз за разом списывать всю вину на бутерброды, то можно не заметить, что так организм сигнализировал о диабете. Поэтому на всякий случай раз в год надо сдавать кровь и проверять уровень сахара.

8. Недосып

Утром появляется ощущение, что и вовсе не ложились спать. Если вы легли пять часов назад, то головная боль после пробуждения — это естественная реакция на нехватку отдыха. Но если по утрам снова тянет в кровать, сколько бы вы ни отдыхали, возможно, вы страдаете от нехватки кислорода во сне из-за обструктивного апноэ. Это остановка дыхания во время сна, она часто встречается у храпящих людей. Попробуйте записать свой храп и послушать эту запись с врачом. Если между вдохами есть большие паузы, то нужно принимать меры и лечить храп.

9. Сухая кожа

Кожа стала стянутой, шелушится, даже чешется, хотя на аллергию это всё и не похоже. Возможно, просто наступила зима и коже не хватает влаги. А может быть, это неполадки в работе щитовидной железы или даже признак аутоимунных заболеваний.

Читайте также:  Таблетки для посудомоечной машины: обзор средств для посудомойки, их состав, сравнение и рейтинг

10. Мёрзнут руки и ноги

Пальцы на морозе быстро мёрзнут и немеют, а потом бледнеют и даже белеют? Виноваты холода, перчатки не по погоде. Или синдром Рейно — не такое уж и редкое заболевание, из-за которого страдают сосуды в пальцах. Одевайтесь теплее — и на приём к доктору.

11. Ногти меняют форму и цвет

Маникюр тут ни при чём, и судьбу по чёрточкам на ногтях прочитать нельзя. Но вогнутые ногти могут сигнализировать об анемии, изменение цвета части ногтей — о проблемах с почками, а утолщения и выступы в районе кутикулы — о заболеваниях сердца или лёгких, из-за которых тканям не хватает кислорода.

12. Аристократическая бледность

Если при взгляде в зеркало вам вспоминается то ли Белоснежка, то ли вампиры — это повод сдать обычный анализ крови и проверить уровень гемоглобина. Бледность — один из признаков железодефицитной анемии, от которой довольно легко избавиться, если пересмотреть питание и купить специальные добавки с железом.

13. Изменение почерка

Возможно, у вас изменился почерк, потому что вы забыли, когда в последний раз писали что-то от руки. А возможно, в неровных буквах виноват тремор, то есть дрожь в руках, которая сигнализирует о разных заболеваниях, вплоть до болезни Паркинсона.

14. Головокружение при подъёме

Если вы несколько часов подряд сидели за компьютером, скорчившись в позе буквы «зю», а потом резко распрямились и встали, скорее всего, голова закружится, но это быстро пройдёт. А вот если вы постоянно чувствуете головокружение, когда поднимаетесь с дивана или со стула, то это уже сигнал: возможно, снова виновата анемия. Обычные прогулки и тренировки могут помочь, но перед тем, как составлять программу, посетите врача.

15. Судороги в ногах

Спортсмены, особенно начинающие, знают, что судороги могут появиться из-за слишком сильной нагрузки. Стоит подкорректировать программу упражнений — и всё становится нормально. Но если судороги появляются, когда вы просто поднимаетесь по лестнице, то это не очень хорошо. Возможно, в артериях нижних конечностей образуются тромбы, и лучше выяснить это как можно раньше.

16. Трудно посчитать сдачу

Может, математика не ваш конёк. Тогда это нормально. Или вы просто настолько устали, что еле соображаете. Но может, это ранние признаки болезни Альцгеймера. На всякий случай проверьте: у вас трудности с устным счётом или пора на приём к врачу.

12 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а зря

Если вас беспокоит собственное здоровье, лучше сходить к врачу – и не мучиться подозрениями. Однако мы часто не обращаем внимание на тревожные симптомы, которые могут свидетельствовать о серьезных неполадках в организме. На что нужно обратить внимание?

Усталость

Сегодня устают все. Бешеный темп жизни, много работы, нехватка сна… Однако если вы чувствуете себя уставшим даже после нормального отдыха — отпуска или длительных выходных — дело может быть в ряде заболеваний. Прежде всего стоит побывать у эндокринолога и проверить состояние щитовидной железы.

Потливость

Речь не идет о потливости, которая возникает из-за естественных причин – физической нагрузки или жары. Если вас бросает в пот на ровном месте, стоит проверить состояние коронарной артерии: ее закупорка может обернуться инфарктом. Посетите кардиолога.

Изжога

Неприятное жжение в обрасти груди может быть следствием употребления некачественной пищи. Но иногда причина в делах сердечных. Вместо того, чтобы делать себе содовый раствор, посетите кардиолога.

Похудение без причины

Наверное большая часть из нас не отказалась бы немного похудеть. Люди прикладывают массу усилий, чтобы расстаться с нежеланными килограммами. Все, кто пробовал, знают, как это трудно.

Если же вес тает сам по себе, при привычном образе жизни и без всяких усилий с вашей стороны, — это не причина для радости, а повод обратиться к доктору. Иногда внезапное похудение на ровном месте может свидетельствовать о развитии онкозаболевания.

Трудно глотать

Если вы испытываете трудности с глотанием пищи, — сходите к гастроэнтерологу, чтобы исключить возможные новообразования. Иногда причина дискомфорта во время глотания — в плохо пережеванной пище. Но лучше перестраховаться.

Болезненность месячных

Это явление достаточно распространено. Чаще всего дело в дисменорее – особенностях работы организма, которые приводят к болезненным менструациям. Но причина может быть в поликистозе и эндометриозе, которые важно исключить. Поэтому, побывайте у гинеколога.

Запоры

Наиболее распространенная причина запора, которую трудно проигнорировать – избыток сухой пищи и недостаток воды. Однако запор может свидетельствовать и о других проблемах со здоровьем. На всякий случай сдайте кровь, чтобы проверить уровень сахара. Но сначала — к врачу.

Недостаток сна

Вы спите по 5-6 часов в сутки? В этом случае головная боль по утрам – естественное состояние, которое свидетельствует о недостатке отдыха. Однако если вы проспали долго, но не отдохнули – дело может быть в обструктивном апноэ. При этом недуге мозг недополучает кислород. Попробуйте записать ваше дыхание во сне, а после принесите запись к доктору. Если между вдохами вы делаете большие паузы, — нужно принимать меры.

Сухость кожи

Чувствуете стянутость, зуд кожи, наблюдаете шелушение? Может быть, дело в зимней поре и нехватке влаги в воздухе. Но иногда причина излишней сухости – неправильная работа щитовидной железы или аутоиммунное заболевание. Развеять сомнения поможет врач.

Мерзнут конечности

Если у вас мерзнут, бледнеют и немеют пальцы руки и ног, дело может быть в холодах и отсутствии перчаток. Либо в синдроме Рейно, который встречается не так уж редко. Поэтому, оденьтесь потеплее и поспешите на прием к врачу.

Красивая бледность

Если вы стали напоминать себе Белоснежку, дело может быть в железодефицитной анемии. Сходите к врачу, сдайте кровь и, при необходимости, начинайте принимать назначенные доктором препараты.

Судороги

Либо это следствие повышенной физической нагрузки, либо дело в тромбах. Поспешите к специалисту. Кто предупрежден – тот вооружен!

Сигнал принят: шесть симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а зря

Человек – существо непредсказуемое. Среди нас и те, кто никогда не обращает внимание на болячки и опасные симптомы собственного тела, а есть и те, кто каждую болезнь лелеет и нежно «растит» в себе до состояния хроники. Такие люди называются иппохондриками. Но иногда и эти мнительные личности бывают правы – тело может подавать сигнал о проблеме разными способами, и мы зачастую их не замечаем. АиФ.ua рассказывает, на какие с виду безобидные симптомы есть смысл обратить внимание.

Трудности с глотанием

В наше время, когда многие едят на бегу и всухомятку, подобный симптом можно запросто проигнорировать. Но если вы вдруг замечаете, что пищу вам приходится жевать подольше, при этом запивая все водой, хотя вы при этом едите умеренно – обязательно зайдите на прием к гастроэнтерологу. Именно трудностями с глотанием может о себе дать знать рак пищевода и даже гастрит.

Усталость

А вот усталость в последнее время стала модной. Это значит, что человек очень много работает и мало спит, что является трендом продуктивности, о которой кричат сегодня все кому ни лень.
Между тем, если усталость превращается в хроническую, а человек не может нормально уснуть даже в выходной, возможно, – дело вовсе не в нагрузках. Усталость – это общий симптом огромного количества заболеваний, и в первую очередь, стоит посетить эндокринолога и проверить, нормально ли работает у вас щитовидная железа. Проблемы с ней чреваты гормональным сбоем, онкологией и рядом аутоиммунных заболеваний.

Повышенная потливость

Здесь стоит прояснить. Потливость на пробежке или во время занятий спортом – это совершенно нормально. Но совсем другое дело, если вас терзают внезапные приступы жара, которые даже не связаны с физической активностью или с теплым одеялом ночью. Тогда у вас могла произойти закупорка коронарной артерии, что может привести к инфаркту при любых нагрузках, а также к возникновению тромбов. Поэтому для начала отрегулируйте батареи в спальне, но если в течение трех дней потливость не пропадает – бегом к кардиологу.

Читайте также:  Почему помидоры нельзя хранить в холодильнике и чем это чревато: полезно знать

Потеря веса

Кто из нас не мечтает похудеть, а особенно – без диет, упражнений или изменений в образе жизни? Но увы, – без спорта, правильного питания и ограничений в еде это чаще всего невозможно. Поэтому, если вы вдруг внезапно начали терять вес, не радуйтесь, а немедленно бегите на обследование. Ведь потеря веса может свидетельствовать о наличии онкологических заболеваний.

Мерзнут конечности и сухая кожа

Холодные руки и ноги, а также шелушащаяся кожа может возникнуть зимой из-за холодного и сухого воздуха. Но если у вас это проявляется постоянно, вне зависимости от погоды, – пальцы на руках мерзнут и немеют, значит у вас, по всей видимости, есть проблемы с щитовидной железой или синдром Рейно, из-за которого страдают сосуды в пальцах.

Вам трудно считать

Одно дело – после трудного рабочего дня в магазине посчитать, сколько будет 15,67 минут 8,12 сразу, за три секунды. Но совсем другое, если такие же проблемы у вас возникают и с «круглыми» цифрами. Это могут быть ранние признаки болезни Альцгеймера. Поэтому, если подобное возникает часто, обязательно загляните к врачу.

Ранее мы рассказывали о том, что происходит с организмом, пока вы спите.

ТОП-16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а зря

27 февраля 2018

Эта статья — страшный сон ипохондрика. И не говорите, что мы вас не предупреждали.

Уставать стало даже в какой-то степени модно: значит, человеку приходится много работать и мало спать. Но если усталость не покидает даже после выходных и отпуска, возможно, дело вовсе не в нагрузках. Усталость — это общий симптом огромного количества заболеваний, и в первую очередь стоит посетить эндокринолога и проверить, нормально ли работает щитовидка.

Много потеть — нормально, если вы на тренировке. Много потеть по ночам — нормально, если в спальне очень жарко. Но, возможно, внезапные приступы жара связаны не с физической активностью и даже не с тёплым одеялом, а с закупоркой коронарной артерии. А это уже может привести к инфаркту. Поэтому сначала отрегулируйте батарею в спальне, а потом — на приём к кардиологу.

Можно не обращать внимания на странное жжение в груди, списывая всё на пирожок за обедом. Но иногда ощущения, похожие на изжогу, сигнализируют не о сложных отношениях желудка и пищевода, а о проблемах с сердцем. Так что надо думать не о том, где раздобыть соду, а о том, как записаться на приём к кардиологу.

Многие люди мечтают похудеть без диет, упражнений и изменений в образе жизни. Поэтому, если вес вдруг начинает таять сам по себе, воспринимают это как повод для радости. На самом деле не стоит спешить с выводами. Резкая внезапная потеря веса — один из признаков онкологических заболеваний. Поэтому подумайте, что могло привести к похудению, вместе с врачом.

5. Трудности с глотанием

Если вы всё чаще задумываетесь о том, что пищу надо всё-таки жевать подольше, тянетесь за стаканом воды, чтобы запить кусок, застрявший в пищеводе, хотя вроде бы не набрасываетесь на еду, как голодный волк, — зайдите на приём к гастроэнтерологу. Рак пищевода часто даёт о себе знать именно невозможностью что-то проглотить. Хотя, вероятно, вам и правда стоит всего лишь лучше работать челюстями.

6. Болезненные месячные

Болезненные месячные — довольно распространённое явление, и реклама напоминает, что «в эти дни» надо выпить какое-нибудь обезболивающее и всё пройдёт. Но одно дело — дисменорея, которая возникает из-за особенностей организма. Другое дело — эндометриоз, поликистоз и другие заболевания, из-за которых менструация становится особенно болезненной. Проверьте своё здоровье.

Запор, конечно, проигнорировать сложно. Но обычно в нём виновато неправильное питание и банальная нехватка воды. Если раз за разом списывать всю вину на бутерброды, то можно не заметить, что так организм сигнализировал о диабете. Поэтому на всякий случай раз в год надо сдавать кровь и проверять уровень сахара.

Утром появляется ощущение, что и вовсе не ложились спать. Если вы легли пять часов назад, то головная боль после пробуждения — это естественная реакция на нехватку отдыха. Но если по утрам снова тянет в кровать, сколько бы вы ни отдыхали, возможно, вы страдаете от нехватки кислорода во сне из-за обструктивного апноэ. Это остановка дыхания во время сна, она часто встречается у храпящих людей. Попробуйте записать свой храп и послушать эту запись с врачом. Если между вдохами есть большие паузы, то нужно принимать меры и лечить храп.

Кожа стала стянутой, шелушится, даже чешется, хотя на аллергию это всё и не похоже. Возможно, просто наступила зима и коже не хватает влаги. А может быть, это неполадки в работе щитовидной железы или даже признак аутоимунных заболеваний.

10. Мёрзнут руки и ноги

Пальцы на морозе быстро мёрзнут и немеют, а потом бледнеют и даже белеют? Виноваты холода, перчатки не по погоде. Или синдром Рейно — не такое уж и редкое заболевание, из-за которого страдают сосуды в пальцах. Одевайтесь теплее — и на приём к доктору.

11. Ногти меняют форму и цвет

Маникюр тут ни при чём, и судьбу по чёрточкам на ногтях прочитать нельзя. Но вогнутые ногти могут сигнализировать об анемии, изменение цвета части ногтей — о проблемах с почками, а утолщения и выступы в районе кутикулы — о заболеваниях сердца или лёгких, из-за которых тканям не хватает кислорода.

12. Аристократическая бледность

Если при взгляде в зеркало вам вспоминается то ли Белоснежка, то ли вампиры — это повод сдать обычный анализ крови и проверить уровень гемоглобина. Бледность — один из признаков железодефицитной анемии, от которой довольно легко избавиться, если пересмотреть питание и купить специальные добавки с железом.

13. Изменение почерка

Возможно, у вас изменился почерк, потому что вы забыли, когда в последний раз писали что-то от руки. А возможно, в неровных буквах виноват тремор, то есть дрожь в руках, которая сигнализирует о разных заболеваниях, вплоть до болезни Паркинсона.

14. Головокружение при подъёме

Если вы несколько часов подряд сидели за компьютером, скорчившись в позе буквы «зю», а потом резко распрямились и встали, скорее всего, голова закружится, но это быстро пройдёт. А вот если вы постоянно чувствуете головокружение, когда поднимаетесь с дивана или со стула, то это уже сигнал: возможно, снова виновата анемия. Обычные прогулки и тренировки могут помочь, но перед тем, как составлять программу, посетите врача.

15. Судороги в ногах

Спортсмены, особенно начинающие, знают, что судороги могут появиться из-за слишком сильной нагрузки. Стоит подкорректировать программу упражнений — и всё становится нормально. Но если судороги появляются, когда вы просто поднимаетесь по лестнице, то это не очень хорошо. Возможно, в артериях нижних конечностей образуются тромбы, и лучше выяснить это как можно раньше.

16. Трудно посчитать сдачу

Может, математика не ваш конёк. Тогда это нормально. Или вы просто настолько устали, что еле соображаете. Но может, это ранние признаки болезни Альцгеймера. На всякий случай проверьте: у вас трудности с устным счётом или пора на приём к врачу.

Ссылка на основную публикацию